Відео дня
Кашель и желудок – где связь?
Сегодня поговорим о проблеме, которая часто остаётся за кадром, а в поиске лечения пострадавший обходит кучу специалистов, оставаясь без ответов.
Итак, леди и джентльмены: гастроэзофагеальный рефлюкс.
В представлении большинства он ассоциируется с изжогой, то есть, ощущением жжения в области шеи при употреблении в качестве еды чего-то кислого или острого.
Но такое представление крайне обманчиво. Смысл гастроэзофагеального рефлюкса - мышца которая блокирует выход еды в неправильном направлении (из пищевода в рот) не закрывается полностью, а если в желудке много всего и ещё после еды лечь или поджать живот чем-то, то содержимое желудка выливается обратно в рот, попутно обжигая все по ходу: голосовые связки, заднюю стенку горла, миндалины.
Изжоги при рефлюксе может и не быть.
Рефлюкс - одна из главных причин хронического кашля, при отсутствии проблемы в лёгких.
Кашель: после еды, в горизонтальном положении, при физических нагрузках (особенно сразу после еды).
Другие симптомы: осиплость голоса, покашливание, ощущение комка в горле.
Появление симптомов связано не столько с качеством еды, сколько с банальным пережором.
А теперь о главном. Что стоит сделать, если вы обнаружили у себя (мужа/жены/ребенка) подобные симптомы:
Есть нужно небольшими порциями, чтоб не растягивать желудок;
Еду не запивать. Пьём между приемами пищи;
Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна;
2 часа после еды не делать физических упражнений;
Носим подтяжки, они снова в моде! И, в отличии от ремня, не давят на живот;
Ночью спим на высокой подушке, чтоб сила тяжести была на нашей стороне.
Если приведенные рекомендации не устранили проблему - обратитесь к гастроэнтерологу.
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...
