Відео дня
Лікарка заявила про небезпеку відмови від солодкого
Повна відмова від цукру загрожує проблемами з печінкою, тромбозом, артритом, а також розвитком депресії.
Про це заявила дієтологиня Олена Толоконникова, передає АИФ. За повної відсутності цукру в людини погіршується робота мозку і з'являються проблеми з пам'яттю.
Читайте: Названа небезпека цукру для здоров'я
За словами лікарки, шматочок шоколадки після обіду піде на користь організму. Найменше шкоди фігурі завдадуть сухофрукти, цукати і зефір.
У разі повної відмови від цукру, його необхідно замінити вживанням буряка, болгарського перцю, цвітної капусти, цибулі та кукурудзи.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше дієтологиня розповіла, чим шкідливі або корисні замінники цукру.
