Відео дня
Лікарі розповіли, чим небезпечний модний детокс-чай
Експерти назвали модні детокс-чаї шкідливими, тому що в їхньому складі міститься сенна.
"Чаї Detox часто містять сенну, яка є проносним", - пояснює доктор Хлоя Хол, представник Британської дієтичної асоціації. "Вона подразнює шлунок, а також може викликати судоми і діарею", - сказала вона.
Вона додала, що питні чаї, які містять сенну, також можуть порушити баланс електроліту тіла і згодом викликати проблеми з серцем. Особливо такі чаї можуть бути небезпечними для людей, які страждають від синдрому подразненої товстої кишки.
За словами британського дієтолога Ріаннона Ламберта, сенна працює, стимулюючи товсту кишку виводити велику кількість води, електролітів і фекалій.
"Ця втрата маси може змусити вас почувати себе стрункішою в короткостроковій перспективі, однак вона не впливає на втрату жиру, оскільки калорії від їжі накопичуються у вашій тонкій кишці задовго до того, як їжа потрапить у товсту кишку. Сенна повинна бути використана тільки протягом дуже короткого періоду часу. Але ці чаї пропонують тривалі терміни і часті повторення", - сказала вона.
Лікар-дієтолог Стівен Грант, у свою чергу, говорить, що маркетинг цих брендів і вживання чаю для цілеспрямованого проносного ефекту, може вважатися булімічним. Він вважає, що чайові очищення можна вважати "формою безладного харчування".
Сенна містить у своєму складі основні діючі речовини - антраглікозиди, що володіють яскравим проносним ефектом. Механізм дії полягає в подразненні рецепторів слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, зниженні секреції, а також у збільшенні перистальтики у відділі товстого кишечника.
Як раніше повідомляв "Обозреватель", клітковина, яка міститься в овочах, - надзвичайно корисна для здоров'я.
