Відео дня
Померти від втоми: названі симптоми, небезпечні для життя
Світ сколихнула історія японської журналістки, яка в 31 рік померла від перевтоми.
Дівчина Міва Садо була співробітницею в місцевій телекомпанії і відпрацювала понаднормово 159 годин, маючи всього 2 вихідні дні на місяць. Бюро з трудових норм Токіо встановило діагноз "кароші" (смерть від перевтоми), який проявився у вигляді серцевої недостатності.
"МедОбоз" публікує небезпечні ознаки, на які необхідно звернути увагу.
Перевтома - це патологічний стан на відміну від втоми. Під втомою розуміють сукупність таких зрушень в психофізіологічному стані організму людини, які розвиваються після здійснення роботи і призводять до тимчасового зниження ефективності праці. Стан втоми (втома) характеризується певними об'єктивними показниками і суб'єктивними відчуттями.
Перевтома є патологічний стан організму, який розвивається під дією тривалого стомлення з превалюванням психічного або фізичного компоненту. Симптоми перевтоми виникають внаслідок розвитку порушень функціонування центральної нервової системи, які переважно проявляються в дисбалансі процесів збудження і гальмування нейронів головного мозку.
Симптоми перевтоми досить різноманітні і включають у себе порушення з боку практично всіх органів і систем людського організму. Найпоширеніші симптоми перевтоми, присутні у будь-якої людини незалежно від індивідуальних особливостей, такі:
- Людина не хоче спати в принципі;
- Уповільнена, слабовиражена реакція у відповідь на подразники;
- Почервоніння очей;
- "Пом'яте" обличчя (набряклість, нерівність і т.д.);
- Нездоровий колір шкіри;
- Напади нудоти;
- Безпричинна блювота;
- Запаморочення;
- Загальна нервозність;
- Головний біль;
- Апатія, млявість;
- Неможливість сконцентрувати увагу і зосередитися на певній дії;
- Уповільнене переключення уваги;
- Неможливість виконувати кілька операцій;
- Зниження рефлексів;
- Посилена пітливість.
Стан перевтоми ділиться на три стадії залежно від ступеня вираженості і глибини патологічних явищ. Найлегша стадія - перша, а найважча, відповідно, третя.
Оскільки стан перевтоми характеризується порушенням співвідношення адреналіну і ацетилхоліну в різних типах нервових синапсів (сполук), то при відсутності терапії призводить до розвитку психічних і неврологічних порушень, таких як невроз, істерії або нейроциркуляторна дистонія і т.д. Хронічна перевтома може призводити до розвитку великого числа соматичних захворювань, в патогенезі яких присутній неврогенний компонент, наприклад, до виразкової хвороби, гіпертонічної хвороби і т.п. Стан тривалої перевтоми порушує нормальну роботу імунної системи, що збільшує сприйнятливість до інфекцій, схильність до хронізації патологічного процесу і тривалий перебіг захворювань.
Як раніше повідомляв "Обозреватель", американські психологи назвали 6 простих речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу.
