Відео дня
Тромбоз туриста: что за зверь и как спастись
Путешествия, практически всегда, ассоциируются с новыми эмоциями, переменой обстановки, психологическим отдыхом и разрядкой, даже если они связаны не с отдыхом, а с рабочими обязанностями. Но иногда впечатления, получаемые от частых поездок, не всегда приносят удовольствие. Виной тому – тромбоз путешественников, который иногда называют "синдромом эконом класса" из-за неудобства сидений в самолетах.
Механизмы развития заболевания
Схематическое изображение кровеносной системы можно найти даже в детской книге по анатомии. В двух словах, насыщенная кислородом и питательными веществами кровь по магистральной и периферической сосудистой сети питает каждую клетку организма, где в результате сложного комплекса биохомических реакций кислород замещается углекислым газом. Артериальная кровь превращается в венозную и возвращается в легкие, затем цикл повторяется.
Однако все эти процессы регулируются гормонами, простагландинами, различными сосудистыми факторами. Комплексное взаимодействие нервной и гуморальной систем на должном уровне поддерживают тонус сосудистой стенки, дыхательный ритм, скорость кровотока. Одним из механизмов, обеспечивающих подобный "контроль", служит система венозных клапанов, которые "работают" в одном направлении для предупреждения застойных явлений.
Ресурсы человеческого организма ограничены, это касается и регуляции кровотока, поэтому их необходимо поддерживать при помощи:
физических нагрузок;
соблюдения режима сна и отдыха;
пеших прогулок на свежем воздухе;
ограничением воздействия вредных факторов (алкоголя, никотина);
соблюдением принципов правильного питания;
поддержанием массы тела на соответствующем уровне.
Нарушение этих правил приводит к различным системным расстройствам. Прежде всего это касается обменных процессов, функционирования эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Так как основная нагрузка на протяжении дня приходится именно на нижние конечности, работа клапанного аппарата венозных сосудов ног нарушается, что и приводит к застою крови. Это сопровождается рядом характерных внешних и патогенетических изменений.
Читайте: Простые правила против тромбозов
Почему возникает тромбоз путешественников
Флебологи перечисляют множество различных факторов, провоцирующих развитие варикозного расширения и осложнений этого заболевания – тромбофлебита и хронической венозной недостаточности. Однако люди, длительно пребывающие в сидячем положении, входят в особую группу риска. Такая поза способствует сдавливанию основных сосудов, питающих нижние конечности, нервных окончаний.
Подобные нарушения венозного кровотока характерны для водителей и пассажиров:
поездов (в частности, вагонов с сидячими местами);
автобусов дальнего следования;
автомобилей в долгосрочных поездках.
Однако в этих транспортных средствах всегда существует возможность пройтись и размяться, сделать остановку. В самолетах ситуация иная – ограниченное пространство и особые условия, касающиеся уровня атмосферного давления, создают серьезные предпосылки для застоя крови в венозных сосудах и последующего формирования различных по размеру тромбов и сгустков.
К группе повышенного риска относятся люди:
с никотиновой и алкогольной зависимостью;
страдающей от высокого артериального давления;
с избыточным весом;
с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
с отеками нижних конечностей из-за патологий почек;
с сахарным диабетом и другими метаболическими расстройствами;
страдающие от варикозного расширения вен;
с эпизодами тромбофлебита в анамнезе, хронической венозной недостаточностью.
Само понятие "синдрома эконом класса" вошло в клиническую практику сравнительно недавно, что связано с растущей доступностью авиаперелетов, выходом на рынок компаний, предлагающих дешевые авиабилеты. Поэтому еще нет достаточно опробованных клинических методик лечения подобного синдрома – применение антикоагулянтов до полета без каких-либо симптомов неоправданно и опасно, а использование мазей в процессе поездки также не всегда удобно.
Читайте: Тромбоз может оставить без ног
На что следует обратить внимание
По возможности следует избегать длительных перелетов при наличии характерных симптомов, указывающих на склонность к варикозному расширению вен и тромбофлебиту. О подобных заболеваниях свидетельствуют:
отечность нижних конечностей;
сосудистый рисунок и телеангиэктазии на коже ног;
боль и дискомфорт в ногах во второй половине дня;
чувство усталости после длительной ходьбы, бега;
непереносимость физических нагрузок.
При наличии подобных признаков лучше обратиться к врачу для проведения необходимых диагностических процедур и назначения соответствующего лечения. До этого времени лучше отказаться от долгого пребывания в сидячем положении.
Методы профилактики тромбоза путешественников
Оптимальный способ предупреждения синдрома эконом класса – ношение компрессионного трикотажа. В настоящее время многие фирмы – производители специально выпускают белье, обеспечивающее правильное давление на кожу нижних конечностей (чулки или гольфы). Оно распределяется по нарастающей – от области голеней до бедер, а сам трикотаж растягивается в нескольких направлениях во время движения или перемены позы. Такая поддержка помогает восстановить гемодинамику, улучшить кровоток в ногах, нормализовать функционирование клапанного аппарата венозных сосудов.
Но ношение компрессионного трикотажа не избавляет от необходимости предпринимать другие меры профилактики: менять положение тела, разминать ноги каждые 2 – 3 часа. Перед перелетом необходимо отказаться от курения, а во время – строго ограничить потребление алкоголя, не переедать. При склонности к патологиям венозной сети следует проконсультироваться с врачом относительно постоянного ношения компрессионного белья или медикаментозной терапии.
Приобретая продукцию данного бренда , вы можете быть уверены в качестве и эффективности.
Официальный дистрибьютор на территории Украины
ООО "ОртоМед Холдинг", г. Киев, ул. Луговая 9.
Приобрести в розницу Вы можете в
сети ортопедических салонов Орто-Лайн
Тел.:+38(044)502-23-77
Тел.:+38(067)310-73-00
