МоваЯзык

/ Неврологія

Гряде потужна магнітна буря: як підготуватися

На цьому тижні на українців чекає потужна магнітна буря. Багатьом це загрожує погіршенням самопочуття: головним болем, слабкістю, дратівливістю. Але врятуватися від цього допоможе сон і вода.

Так, згідно з прогнозом Інституту геофізики, 26 квітня українців сколихне легке магнітне збурення, а 27 квітня - магнітна буря. В інші дні тижня очікується спокійна геомагнітна обстановка.

"У дні магнітних бурь метеозалежні люди можуть відчути знедужання: головні болі, запаморочення, слабкість, дратівливість або повну апатію", - попереджає терапевт-кардіолог Вікторія Форосенко.

Щоб уникнути подібних станів, лікар рекомендує напередодні магнітних бурь продовжити час сну на годину-півтори звичного. А ранок починати з контрастного душу - чергувати холодну і гарячу воду по 10-15 секунд відповідно.

Все це допоможе поліпшити адаптаційні властивості організму і легше переносити зміни в природі.

Раніше "МедОбоз" розповідав, як поліпшити самопочуття в дні магнітних бурь.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Читайте всі новини по темі "Жити здорово" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини

Новини медицини

Новини медицини