Панические атаки: причины возникновения

Панические атаки (ПА) – одно из множества распространенных запросов, с которым обращаются к психотерапевтам и психологам. Возникая внезапно и непредвиденно, они затрудняют жизнь человеку, ухудшают общее самочувствие. Но, как и любое заболевание, ПА имеют свои причины появления, которые открываются в процессе психотерапевтической работы.

При паническом расстройстве нарушается баланс серотонина (уменьшение его концентрации в синапсе) и как следствие – возникают ПА. Также у таких больных существуют определенная органическая патология (иногда скрытая, которая неизвестна) в диэнцефальных структурах головного мозга.

На возникновение дисбаланса психики в виде панических атак также играют роль определенные психологические факторы и психотравмирующие ситуации. Поэтому кроме регуляции нейромедиатоного баланса серотонина, нужна еще обязательная психотерапевтическая помощь или психологическая коррекция.

Відео дня

Психолог направляет свою работу на то, чтобы выяснить факторы и причины появления ПА у человека.

Что может быть первопричинами приступов внезапной паники?

Наличие не осознаваемой человеком вторичной выгоды от болезни, когда он хочет обратить на себя внимание, нуждается в поддержке и заботе, откладывает принятие важного решения или подсознательно "оправдывает болезнью" перед собой и своими близкими свою несостоятельность.

ПА как проявление "срыва психики". У любого человека есть предел устойчивости психической стабильности, т. н. критический предел (ресурс). В том случае, если не происходит своевременного восстановления организма, он начинает давать сбои в работе. Это сигнал о том, что пора остановиться и сменить ритм жизни.

Возникновение панической атаки может быть спровоцировано такими факторами, как разрыв взаимоотношений (своих или родительского союза), различные виды насилия (психологическое, сексуальное), вынужденный уход с работы, разрыв с любимым и родным человеком, длительный стресс или тяжелое заболевание, необходимость принятия важного решения, заниженная самооценка и высокий уровень притязаний и др. После пережитой психотравмы ПА могут появляться не только, когда человек волнуется или думает о неприятном. Они могут возникать и тогда, когда человек отдыхает, смотрит любимый фильм, занимается привычной работой и не задумывается о пережитом.

Психотравма в прошлом. Возможно, у больного, страдающего паническими атаками, была психотравма, которая осталась в подсознании и может напоминать о себе как соматическими проявлениями, так и возникающими ПА. Паническая атака может появляться тогда, когда человек занят повседневными делами, при отсутствии травмирующих условий и факторов. Возникая как бы на "пустом месте" она вводит человека в замешательство, поскольку он не понимает причины и механизмы появления ПА. Появляется много вопросов, что это и как с этим справиться.

Поэтому так важно совместно с психологом или психотерапевтом понять причину, "запускающую" панические атаки. Это даст возможность их победить.

Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...