Психологическое насилие в отношениях

Привет, мои хорошие! Какие отношения можно назвать деструктивными? Те, которые вместо радости и счастья приносят чаще огорчение и, после которых внутри образовывается огромная "черная дыра" из комплексов, травм и разрушенной самооценки!

Ловите список примеров эмоционального насилия, которое является основой деструктивных отношений.

1. Вам внушается, что какие-то вещи, делающие вас несчастной, вполне нормальны или вы себе вообще что-то преувеличили, потому что вы "истеричка ненормальная"! Например: его постоянные ночные тусовки с другими девушками или его путешествия с любовницей, его игнорирование ваших просьб, оскорбления и крик в ваш адрес... И при малейшей попытке прояснить ситуацию, вы сталкиваетесь с фразами: "ты себя накрутила", "все так живут, у нас не все так плохо", "ты вечно всем недовольна"!

Відео дня

2. Любой серьёзный разговор переводится в шутку или вообще тактично меняется тема. В результате вместо прояснённой ситуации остаётся чувство опустошения и беспомощности! Например, он не пришёл ночевать, вы требуете объяснений, он вместо этого обвиняет вас в том, что вы вечно кричите и, что все проблемы в отношениях из-за вас!

Читайте: Новые больничные в Украине: как получить и кого коснется

3. Если вы отказываетесь нарушать свои границы, он дистанцируется. Например, вы отказываетесь "включать" гостеприимную хозяйку в 4 часа ночи перед его выпившими друзьями, которых он пригласил без согласования с вами, он же автоматически использует эмоциональный холод/"бойкот", может неделями-годами с вами не разговаривать, если вы что-то делаете не так, как нужно ему!

4. Он постоянно критикует вашу внешность или характер, чтобы растоптать вашу уверенность в себе, например: ого, какой целлюлит у тебя на попе появился/ посмотри, какие морщины у тебя на лбу/ с твоими короткими ногами/у тебя скверный характер, с таким ты никому не интересна/да кому ты нужна такая!

Если вам знакомы такие ситуации, то я бы порекомендовала вам поскорее спасаться, как минимум, начиная отстаивать свои границы!

Читайте на OBOZREVATEL, как уберечь ребенка от буллинга?

Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...