МоваЯзык

/ Блоги - Психологія

Разочарование при бесплодии: конец или начало

Разочарование - чувство, которое часто сопровождает бесплодие. ⠀

  • Разочарование в себе, как в здоровой женщине.

  • Неоправданные надежды на светлое и легкое будущее.

  • Неоправданные ожидания других (мужа, родителей).

Что с нами происходит?

Мы ходим от врача к врачу, тратим энергию на злость и обиду, что все рожают, а мой идеальный план материнства провалился. Одним словом, бьемся рыбой об лед, но всячески гоним от себя грустные мысли.

А меж тем, разочарование не трагедия, не конец, а начало! Это важное чувство, и оно может быть огромным ресурсом.

Переживание разочарования означает, что мы начинаем видеть ситуацию без иллюзий, как если бы перед нами наконец-то опустили завесу, и мы увидели реальную картину. ⠀

И здесь важно просто осознать:

  • Вот я. ⠀

  • Я есть такая, какая сейчас и другой меня нет.

  • У меня есть только мой опыт, и он такой (перечислить).

Как только мы начинаем осознавать свои ограничения, мы начинаем понимать чего нам на самом деле не хватает. Чего мы хотим здесь и сейчас, в этой ситуации, с этими обстоятельствами. ⠀

  • Хочу ли я ребёнка сейчас?

  • Хочу ли я от этого мужчины?

  • Готова ли я к материнству?

  • Чего ещё в жизни я хочу?

Именно в этой точке происходит рост, когда: ⠀

  • я прощаюсь с иллюзиями про себя;

  • вижу и принимаю себя такой, как сейчас;

  • начинаю тратить энергию только на истинные свои потребности.

Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!

Читайте всі новини по темі "жіноче здоров'я" на сайті "OBOZREVATEL".

Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з авторською.

0
Коментарі
0
0
Смішно
1
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини