"Все буде добре": топ-13 фраз, які не можна говорити людям з депресією

Підбадьорюючі фрази не завжди мають позитивний вплив на людину з депресією, навпаки, вони можуть ще більше погіршити цей розлад.

Видання Healthista підготувало список фраз, які здатні спровокувати агресивну поведінку або суїцидальні ризики.

На думку авторів публікації, в топ-13 увійшли:

1. "Зберися".

2. "Я тебе розумію. У мене теж були погані дні".

3. "Тобі потрібно більше спілкуватися".

4. "Налаштуйся на позитив".

5. "Досить себе жаліти".

6. "Хіба у тебе є причини для депресії?".

7. "Гей, я теж був пригнічений, коли помер мій батько".

8. "Я чула, що при депресії допомагають вправи. Іди в спортзал!".

9. "Здається, ти хочеш побути один. Поговоримо, коли тобі стане краще".

10. "Все буде добре".

11. "Те, що не вбиває тебе, робить тебе сильнішим".

12. "Ми повинні надолужити згаяне".

13. "Чому ти такий інтроверт?".

Читайте: Депресія довела талановитого художника до самогубства

Фахівці вважають, що всі ці слова можуть знецінювати переживання людини, а також викликати провину і сором за свій стан. Вони радять підтримати близького: зробити разом те, що він довго відкладав, провести час за заняттям, яке йому подобається.

Як раніше повідомляв MedOboz, вчені встановили, що у людей похилого віку поряд з високим ризиком проблем із зором, підвищується ризик розладів настрою – тривога, депресія.