Відео дня
Рятує від раку: з'ясувалися цілющі властивості популярного продукту
Імбир — спеція, яка має протизапальні властивості, а також може полегшувати біль і набряк.
Це антиоксидант, який нейтралізує шкідливі вільні радикали в організмі і може знизити ризик захворювання на рак. Про це пише Health & Human Research.
Основна причина, чому корінь цієї рослини так корисний, в складі під назвою гингерол.
Пропонуємо вашій увазі 7 основних причин, чому варто їсти імбир.
Бореться з кислим рефлюксом
Кислий рефлюкс — це зворотний рух рідини щодо її нормального руху. Воно може виникати від їжі або просто через особливу анатомію людини.
Активні речовини імбиру використовують у ліках від кислотного рефлюксу.
Читайте: Більше половини продуктів в Україні коштують дорожче ніж в ЄС: економіст
Зменшує запалення по всьому тілу
Людям з хронічними запалюваннями, наприклад при артриті, імбир може полегшити біль.
Ця ж здатність робить імбир корисним для відновлення після травм усіх видів.
Мінімізує ризик розвитку раку
Дослідження показали, що імбир вбиває ракові клітини яєчника швидше і безпечніше, ніж будь-які інші продукти або препарати.
Також вчені встановили, що імбир запобігає запалення кишечника, що є фактором ризику розвитку раку цього органу.
Покращує травлення
Імбир зменшує запалення в кишечнику і може заспокоїти нудоту. Це природний антибіотик, який може вбити шкідливі бактерії, що викликають розлад шлунка.
Цей продукт також сприяє стимулюванню слини, яка є невід'ємною частиною процесу травлення.
Читайте: Зменшує ризик інфаркту: названо продукт для здорового серця
Полегшує головний біль
Протизапальні властивості імбиру також корисні при лікуванні головного болю. Імбир може запобігти головному болю, навіть мігрені.
Зменшує вагу
Імбир підтримує метаболізм. А це важливо, тому що інтенсивна дієта часто уповільнює його. Як тільки ваш метаболізм сповільнюється, ви, швидше за все, відновите втрачену вагу, як тільки припините дієту.
Читайте: Багаті магнієм: дієтолог назвала найбільш корисні продукти
Полегшує біль м'язів
М'язовий біль часто виникає через фізичні вправи. Імбир може допомогти її зменшити, і скоротити тривалість загоєння.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше з'ясувалася цілюща властивість найпопулярнішого осіннього продукту. Він може вберегти чоловіків середнього віку від раку передміхурової залози.
