Рятує від старіння: з'ясувалася несподівана користь популярного напою

Правильно приготоване какао має велику користь для здоров'я. Цей напій — гарне джерело білків, калію і цинку, а також клітковини, заліза, магнію, фосфору та інших поживних речовин.

Про це нагадала на своїй сторінці у Facebook в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Вона наголосила, що йдеться про какао без домішок.

Отже, які якості має популярний напій:

Читайте: Дієтолог розкрила дивовижні якості какао

— Допомагає запобігати хворобам серця і судин: какао має здатність зменшувати запалення, нормалізувати рівень холестерину і цукру у крові.

— Має антиоксидантну дію: тобто містить сполуки, здатні вловлювати і гасити вільні радикали. У какао це поліфеноли.

— Здатне покращувати когнітивні навички: поліфеноли, що містить какао, можуть знизити ризик розвитку нейродегенеративних процесів.

— Какао не провокує появу акне, незважаючи на поширену думку. Навпаки, антиоксиданти какао ефективно захищають шкіру від надмірного ультрафіолету і запобігають старінню, якщо регулярно їсти какао або додавати його у маски для обличчя.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше з'ясувалося, що до складу популярної кави у стіках входять Е-добавки, гідрогенізовані жири з канцерогенною дією і фосфати, аналогічні до тих, що використовуються у пральному порошку.