МоваЯзык

/ Новини здоров'я

Як пережити перепади температури навесні: українцям дали поради

Перші зміни погоди у квітні 2018 року вже змусили українців скаржитися на зниження працездатності. Експерти радять готуватися до таких "сюрпризів" заздалегідь.

Сімейний доктор Людмила Доля радить у цей період не панікувати, а запастися терпінням і медпрепаратами, виписаними лікарем, пише "КП в Україні".

"Як тільки починаються погодні примхи, в лікарнях черги ростуть, - ділиться фахівець. - У першу чергу через зміну атмосферного тиску страждають гіпертоніки. Я своїм пацієнтам раджу працювати на випередження: дізналися, що погода зміниться, не чекаємо, поки в очах потемніє , а менше водички п'ємо, солоного і гострого не їмо, кава, чай, енергетики - ні-ні! У такі дні під рукою завжди повинні бути препарати, виписані лікарем. Ще корисно буде пити трав'яні настої, наприклад, з м'яти або пустирника" .

Куріння і розпивання алкоголю картину здоров'я для метеозалежних можуть тільки погіршити, а депресивний настрій, навіяний природними факторами, можна пережити завдяки відмові від кави, прийому легкої їжі і прогулянками на свіжому повітрі, каже Доля.

"Чудової таблетки від метеозалежності немає, але можна зміцнити імунітет, знизити рівень холестерину в крові, зайнятися фізкультурою лікувальною, це і для загального самопочуття буде добре в будь-які дні", - підкреслила фахівець.

Як повідомляв "Обозреватель", 19 і 20 квітня українців розбурхають дві серйозні магнітні бурі.

Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!

Читайте всі новини по темі "Прогноз погоди" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш

Блоги медицини

Новини медицини

Новини медицини