МоваЯзык

/ Здоровий спосіб життя

Названо безпечну дозу алкоголю

Безпечної дози алкоголю не існує, однак прийнятною дозою в Україні вважається 10 грамів чистого спирту.

Про це заявила фахівець з неінфекційних захворювань Бюро Всесвітньої організації охорони здоров'я в Україні Анастасія Думчева, передає "Радіо Свобода".

"У перерахунку на алкоголь - це 25 мілілітрів горілки (40-градусного напою), або 100 мілілітрів вина, або невеликий келих пива - 330 мілілітрів. Є рекомендація, що жінкам не варто за один раз споживати більше, ніж дві стандартні дози, а чоловікам не більше трьох стандартних доз", - розповіла Думчева.

За її словами, одна стандартна доза переробляється або утилізується організмом повністю в середньому протягом однієї години, але залежить від фізіологічних особливостей людини.

"Іншими словами - не більше ніж один келих на годину, не більше ніж два келихи за весь вечір і також обмеження щодо частоти в тиждень. Це більш-менш безпечне споживання, але повністю безпечне - нульова доза, не вживати взагалі", - підкреслила спеціалістка.

Названо безпечну дозу алкоголю

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше Супрун розповіла українцям, як правильно пити алкоголь.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

0
Коментарі
1
1
Смішно
5
Цікаво
1
Сумно
2
Треш

Блоги медицини

Новини медицини

Новини медицини