Как выспаться за короткий промежуток времени: раскрыт секрет Сальвадора Дали

Как выспаться за короткий промежуток времени: раскрыт секрет Сальвадора Дали

Специалисты раскрыли секрет техники сна "Сверхчеловек" Сальвадора Дали. Благодаря формуле сна человек может легко высыпаться за короткий промежуток времени.

Техника результативна и удобна, она дает возможность ощутить прилив сил и бодрости, пишет econet.ru.

Так, по формуле сна необходимо спать шесть раз всего по 20 минут каждые 4/2 часа. Однако, имеется важный нюанс: не следует пропускать хотя бы один сон, в противном случае вы будете ощущать себя невыспавшимся и утомленным.

Сон
Видео дня

Как писал OBOZREVATEL ранее, британский ученый доказал, что для хороших и длительных отношений паре нужно спать, как можно ближе друг к другу.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства