Модная вода с водородом: так ли она полезна?

Новый тренд в питании и диетологии – вода, обогащенная водородом.
Если верить отзывам, употребление такой воды отлично помогает бороться с отечностью и придает коже здоровое естественное свечение.
Принцип действия: когда водород попадает в организм, он начинает действовать по принципу большинства противовоспалительных препаратов, препятствуя отечности. Кроме этого, молекула водорода обладает также антиоксидантными свойствами.
Стоит отметить, что в Японии такая вода уже давно в ходу, только носит чуть более замысловатое название – "Синнору".
Кстати, водородная вода – это обычная столовая питьевая вода, в которую в большой концентрации добавлен газ водород.
Что известно на сегодняшний день
Любители водородной воды уверяют, что регулярное ее употребление делает их более энергичными, замедляет процессы старения, а также увеличивает скорость восстановления мышечных волокон после тренировки.
Поскольку ученые еще недостаточно исследовали новый для рынка продукт, они призывают не торопиться с выводами и не вестись на уловки маркетологов.
Декан факультета дерматологии Нью-Йоркского университета Гэри Голденберг полагает, что употребление воды с водородом вовсе не гарантирует того, что газ будет усваиваться организмом и транспортироваться, например, непосредственно в клетки кожи, делая ее более увлажненной и светящейся изнутри.
Вода, важна! И все же для хорошего ее усвоения не обязательно приобретать самую дорогую, витаминизированную или дополнительно обогащенную воду.
Такая стремительная кампания по продаже водородной воды имеет, в первую очередь, денежную подоплеку. Ведь одна бутылка такой воды сегодня стоит примерно 12 долларов, когда на деле основной ингредиент любой бутилированной воды – H2O.