"Оно того стоит!" Супрун посоветовала, как продлить жизнь

18,2 т.
Супрун посоветовала, как продлить жизнь

Каждая здоровая привычка продлевает жизнь человека на два года.

Об этом напомнила и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. "Одна здоровая привычка - это "плюс" целых два года жизни! Оно того точно стоит", - подчеркнула она.

При этом Супрун посоветовала нормально спать и заниматься спортом.

"Лучшая инвестиция - это инвестиция в здоровье! Когда речь идет о здоровом образе жизни - в него не нужно вкладывать много денег. Вместо этого нужно инвестировать больше времени и усилий, чтобы, в частности, регулярно заниматься спортом, не есть много сахара и соли, не иметь вредных привычек (как алкоголь или курение), находить время на полноценный сон, не забывать пить воду и вакцинироваться", - написала чиновница.

Видео дня

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Супрун заявила, что регулярное общение с друзьями положительно сказывается на здоровье людей и даже способно продлевать жизнь.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства