Видео дня
Аллергия на холод и мороз: чего бояться и как ее побороть
Снег и мороз могут принести не только радость, но и неприятности.
Речь идет о так называемой аллергии на холод. О том, что это такое, как уберечься и что делать, если ваш организм с неудовольствием отреагировал на морозы и снежные метели, разбирался "Медобоз".
Как выглядит аллергия на холод и мороз
Холодный воздух, особенно когда температура падает ниже ноля по Цельсию, да еще при высокой влажности, способен вызвать резкую реакцию организма. Примерно от 20 до 30% населения не переносит холодов до такой степени, что их организм проявляет это в виде характерных реакций, таких как:
- покраснение кожи;
- высыпания красного цвета, напоминающие ожоги кожи от соприкосновения с крапивой (крапивница);
- зуд;
- отечность.
В тяжелых случаях человека может поразить аллергический шок, и он может потерять сознание. Подобная резкая реакция организма встречается крайне редко, однако, если вы заметили у себя первые признаки холодовой аллергии, все же не следует тянуть с обращением к врачу.
Читайте: Анализ крови на аллергены: как делают и для чего нужен?
Сыпь обычно появляется на открытых участках тела, которые подвергались воздействию холодного воздуха – носу, щеках, лбу, подбородке. Если вы имели неосторожность снять варежки или перчатки, то такая сыпь может возникнуть и на руках. Чаще всего они чешутся и зудят. Если не внять советам медиков и начать расчесывать эту сыпь, то кожа травмируется, огрубеет, начнет шелушиться. Это надолго затормозит выздоровление, потому постарайтесь сдерживаться.
Если пострадавший вовремя примет антигистаминные препараты, смажет пострадавшие участки кожи жирным кремом, можно антисептическим и обязательно – гипоаллергенным, то сыпь исчезнет бесследно.
Обычно эта сыпь проходит самостоятельно через несколько часов после того, как человек снова оказался в комфортной температуре. Однако, если не принять меры, то она вновь может появиться после очередного выхода на мороз.
Механизм появления аллергии на холод
Как считают ученые, виноват в появлении аллергии особый вид белка. Как только человек, подверженный аллергии, попадает в холод, эти белки склеиваются между собой, объединяются в крупные комплексы.
Иммунитет человека устроен таким образом, что сразу начинает сопротивляться этим процессам как чему-то чужеродному. Как следствие, начинает борьбу с этими непонятными ему белками и образованиями, в результате чего у человека добавляется проблем со здоровьем.
Остановить развитие этих процессов может или прием антигистаминных препаратов или удаление воздействия аллергена – в данном случае холода.
Холодовая аллергия: что может ухудшить ситуацию?
Чаще всего, говорят врачи, аллергия на холод и мороз не связана с какими-то еще болезнями, угнездившимися в организме. В то же время, если у человека имеются еще какие-либо заболевания, то реакция иммунитета может быть более агрессивной.
Например, если человек страдает от красной волчанки, проблем с работой щитовидки, то сыпь будет более обширной, а зуд способен перерасти в жжение. Чаще всего такая реакция вызывается даже не холодом самим по себе, а, скажем, холодным ветром. При этом температура воздуха может быть даже выше 0°С.
Чаще всего холодовая аллергия передается по наследству. То есть если ваши мама или папа страдали от холодов, то шансы, что у их детей может быть такая же реакция на контакт с холодным воздухом, повышаются.
Чтобы убедиться в том, есть ли у вас аллергия на холод, и не является это всего лишь самовнушением, можно провести простой эксперимент. Для этого достаточно достать из морозилки кубик льда и приложить его к запястью на 20-25 минут.
Этот так называемый Дункан-тест скажет вам всю правду: если у вас аллергия на холод, то на коже появятся характерные волдыри красного цвета, которые сразу начнут чесаться и зудеть.
Чем холодовая аллергия отличается от обычной
В отличие от аллергии на такие возможные аллергены, как продукты питания, лекарства или дым, реакция на холод отличается тем, что с возрастом она становится менее заметной и даже может исчезнуть совсем.
Наиболее подвержены холодовой аллергии дети и молодые женщины, у которых очень нежная и тонкая кожа. Особенно резкой может быть реакция иммунной системы в случае, если недавно человек перенес инфекционное заболевание, скажем, ОРВИ, вирусный гепатит, или заражен паразитами.
Основные методы борьбы с холодовой крапивницей
В зимнее время практически невозможно избежать контакта с аллергеном, который вызывает морозную аллергию - с холодным воздухом.
К тому же у некоторых аллергиков крапивница высыпает не на морозе, а в тех случаях, когда человек попадает с улицы в теплое помещение. Вместе с отогревом появляется и сыпь, которая сопровождается все теми же неприятными ощущениями.
Как этого избежать?
Если такая беда приключилась впервые, то желательно сразу обратиться к врачу, который индивидуально пропишет соответствующее лечение.
Обычно доктор назначает антигистаминные препараты. Если контакт с холодом был краткосрочным и повторов не предвидится, то достаточно будет несколько дней попринимать их по 1 таблетке в день.
Современные антигистаминные (противоаллергенные) препараты:
- Цетрин;
- Лоратадин;
- Эдем.
Их прием довольно быстро устранит как зуд, так и сыпь.
Также врач может посоветовать и комплексное лечение, - например, препараты, прием которых поможет укрепить сосуды, если быть точнее, то снизят проницаемость мелких кровеносных сосудов – капилляров. Это усилит сопротивляемость кровеносной системы проникновению в нее раздражающего аллергена – холода.
В их числе такие лекарственные средства, как:
- Аскорутин;
- Магникум;
- Нормовен.
Тем, кому не повезло быть подверженным аллергии на холод, желательно беречь себя в те дни, когда наступают холода. Для этого необходимо не забывать:
- всегда надевать головной убор;
- защищать кисти рук;
- за 15-20 минут до выхода на улицу наносить на открытые участки кожи специальные защитные средства, прописанные врачом, или по крайней мере детский крем с высоким содержанием витаминов А и Е.
Профилактика холодовой аллергии
Закаливание таким нежным лицам просто необходимо. Однако проводить его следует исключительно в теплое время года. Причем совершенно необязательно окатывать себя с ног до головы ледяной водой – достаточно каждое утро и вечер подставлять кисти рук и ступни ног под проточную струю холодной воды.
Вначале достаточно держать их под ледяной водой по нескольку секунд, а со временем, когда вы сможете довести время нахождения под водой до 5, а то и до 10 минут, вы совершенно спокойно перенесете и встречу с настоящими крещенскими морозами!
Если же закаливание – не для вас, то стремитесь беречь себя, пореже бывая на холоде. Рекомендуем также к зиме заранее приобрести прописанный доктором антигистаминный препарат, чтобы, если иммунитет все же отреагировал холодовой аллергией, вы смогли вовремя принять необходимые меры.
Выход на холодный воздух по возможности должен быть постепенным – вначале постойте под потоками холодного воздуха из-под форточки, и только потом выходите на улицу.
Незадолго до выхода на мороз выпейте чашку теплого чая. Старайтесь избегать продуктов, которые могут также вызвать аллергию, чтобы не обременять вашу иммунную систему. Сократите потребление кофе, цитрусовых, шоколада. Не употребляйте алкоголь, а также пищу, которая содержит красители и консерванты.
Как ранее сообщал "МедОбоз", американские медики пришли к выводу, что резкий рост физических нагрузок может вызывать сильные аллергические реакции.
