МоваЯзык

/ Аллергология

Как избавиться от аллергии: врачи назвали натуральные средства

Избавиться от неприятных симптомов аллергии, таких как чихание, кашель, зуд и слезящиеся глаза, можно простым способом.

По крайней мере, так считают специалисты из американского центра по контролю и профилактике заболеваний, которые приводят список натуральных продуктов, помогающих при неприятном состоянии.

"МедОбоз" собрал главные данные.

Что вызывает аллергические реакции

Аллергия - это реакция, или, в некоторых случаях, чрезмерная реакция иммунной системы на аллерген или "триггер" - любое чужеродное вещество, которое иммунная система воспринимает как угрозу. Триггер может быть экологичным - например, пыльца или плесень - или может быть пищевым, как например в случае с арахисом. Укусы насекомых и различные лекарства также могут вызывать аллергические реакции.

Во время аллергической реакции специальные лейкоциты, известные как тучні, вызывают гистаминные и другие воспалительные химические вещества в ответ на аллергены, которые в свою очередь, провоцируют такие симптомы, как: слезы, зуд, чихание, кашель, боль в горле, удушье или насморк.

В чем опасность?

Аллергические реакции могут варьироваться в зависимости от тяжести, начиная с легких, заканчивая опасными для жизни, как в случае анафилактической реакции. Симптомы анафилаксии включают в себя покраснение лица, покалывание ладоней и стоп, губ, головокружение и ощущение стеснения в груди.

Если их не лечить, эти "более мягкие" симптомы могут прогрессировать до судорог, сердечной аритмии, респираторного расстройства и даже преждевременной смерти. Если вы думаете, что у вас анафилактическая реакция, вызывайте скорую.

Как лечить?

Для лечения обычных аллергий многие люди обращаются к фармацевтическим антигистаминам, которые блокируют высвобождение гистамина и стабилизируют тучные клетки. Однако эти препараты могут вызывать неприятные и опасные побочные эффекты, включая сонливость, тошноту, сухость во рту, помутнение зрения и седативный эффект. Они также могут вызывать проблемы с когнитивными функциями и памятью.

Однако, по информации британских аллергологов, есть натуральные средства, которые могут помочь в борьбе с аллергией.

Кверцетин - растительный пигмент, найденный во многих фруктах, овощах и травах - является проверенным временем естественным анти-аллергеном, свойства которого подкрепляются современными научными исследованиями. Фактически, исследователи говорят, что кверцетин может регулировать реакцию иммунной системы на внешние стрессоры через клеточные сигнальные пути, называемые киназами и фосфатазами.

Как противовоспалительный, так и антиоксидантный кверцетин особенно эффективен для снятия воспаления в дыхательных путях. Он действует ослабляя респираторные аллергические симптомы, такие как кашель.

Увеличить уровень кверцетина можно, употребляя в пищу фрукты и овощи - особенно красный виноград, яблоки, грейпфрут и лук.

Красное вино и зеленый чай также являются отличными источниками. И каперсы, которые могут придать богатство рецептам для гурманов своими интригующими, сложными вкусами - также являются миниатюрными хранилищами кверцетина и витамина С.

Для еще большего эффекта кверцетин можно дополнить продуктами, которые содержат бромелайн - фермент, найденный в ананасах.

Он помогает уменьшить аллергическую чувствительность. Исследования показали, что дозы от 400 до 500 мг бромелаина три раза в день могут помочь снять отек со слизистой.

Исследователи обнаружили, что кверцетин и бромелайн могут улучшить полезные свойства друг друга.

Если у вас аллергия на ананасы, конечно же, вы не должны принимать бромелайн.

Как ранее сообщал "МедОбоз", вылечиться от аллергии нельзя, но почти всегда можно взять коварный недуг под контроль.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на OBOZREVATEL.

1
Комментарии
3
2
Смешно
4
Интересно
3
Печально
1
Трэш

Блоги медицины