МоваЯзык

/ Здоровое питание

Ученые назвали самый легкий способ сжигания калорий

16.3т

Британские ученые назвали простой способ сжечь калории и привести себя в нужную форму.

В результате серии экспериментов исследователи установили, что снижения сахара в крови можно добиться, если принять горячую ванну. Также оказалось, что в этом случае организм интенсивно теряет калории, пишет MedikForum.

Ученые разделили добровольцев, желающих похудеть, на 2 группы. Первую отправили в тренажерный зал, а вторую - в помещение с ванными. Затем и у тех, и у других был измерен уровень потраченных калорий.

Выяснилось, что и при занятиях спортом, и при сидении в горячей воде количество сожженных калорий было приблизительно одинаковым. Последующее медицинское исследование показало, что у людей, принимавших ванну, кроме того понизился уровень сахара в крови.

"У тех, кто принимал горячую ванну, сахар оказался на 10% ниже, чем у добровольцев из группы, занимавшейся на тренажерах. Такой метод дает возможность людям с диабетом второго типа снижать уровень сахара в тех случаях, когда спорт по каким-либо причинам недоступен", - высказались по данному поводу исследователи. 

Как сообщал "Обозреватель", были названы 9 продуктов, помогающих быстро сбросить вес.

Не надоедаем! Только самое важное - подписывайся на наш Telegram-канал

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины