Какие продукты сжигают жир? Диетолог развенчала популярный миф

28,2 т.
Какие продукты сжигают жир? Диетолог развенчала популярный миф

Известный диетолог Светлана Фус развенчала миф о продуктах, которые сжигают жир.

В своем Instagram она отметила, что прием их в большом количестве может привести к перенапряжению сердечной мышцы.

"Наверняка, вы не раз слышали мифы о чудо-продуктах, которые сжигают калории. Среди них такими считают: зеленый кофе, грейпфрут, корица, хрен, имбирь. Нет волшебной пилюли, чая для похудения, а также определенных продуктов, которые будут сжигать жир", - написала диетолог.

Какие продукты сжигают жир? Диетолог развенчала популярный миф
Видео дня

Читайте: Диета по часам: в какое время лучше всего отказаться от еды

Она подчеркнула, что "сжигание жира" и похудение происходит только за счет двух процессов: сбалансированного питания и физической нагрузки.

Как писал OBOZREVATEL, существует специальная диета для плоского живота. Главным условием ее является ограничение потребления углеводов. Из-за отсутствия такой пищи организм будет брать запасы из жировых отложений, чтобы переработать их в энергию.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства