Врачи приравняли сахар к наркотику

12,8 т.
Врачи приравняли сахар к наркотику

Отказаться от сахара или даже уменьшить его количество не так-то просто. Ведь, по словам медиков, сахар провоцирует зависимость сродни наркотикам.

Американский диетолог Брук Альперт отметил, что попадая в организм, сахар возбуждает центры удовольствия в мозгу, поэтому возникает ощущение удовлетворения и улучшается настроение, передает CNN. Когда же его эффект заканчивается, мы ощущаем упадок сил и раздражительность.

Кроме того, по словам диетолога, со временем организм начинает требовать все больше и больше сахара.

Читайте: Заменители сахара оказались опасными для кишечника

Видео дня

Профессор Роберт Люстиг в ходе своего исследования подтвердил слова диетолога, а также выяснил, что порядка 10% людей на самом деле являются сахарозависимыми.

Результаты его работы продемонстрировали, что сахар вызывает привыкание, при этом тяга получить повторную "дозу" по своей силе сравнима с наркотической.

Медики в очередной раз призывают обратить внимание на свой рацион и до минимума сократить в нем содержание сахара. Ведь он не только отражается на состоянии фигуры, но и может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, нарушения зрения, а также внести коррективы в метаболизм и эндокринную систему.

Ранее "МедОбоз" рассказывал, какая максимальная суточная порция сахара.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства