Видео дня
На Украину вот-вот обрушится метеоудар: как спастись
В воскресенье, 11 ноября, Землю накроет магнитная буря, которая может негативно повлиять на самочувствие украинцев.
В период наибольшей активности геомагнитных колебаний у людей могут наблюдаться перепады настроения, а также обострение проблем со здоровьем. Сильных угроз для физического состояния нет, однако больные места могут дать о себе знать, пишет stb.ua.
Самые сильные магнитные бури в текущем месяце припадут еще на 14, 16, 18 и 22 ноября. В эти дни может разболеться голова, повыситься или понизиться давление. Особенно уязвимы будут центральная нервная и сердечно-сосудистая системы.
Читайте: Магнитные бури идут в Украину: врач объяснил опасность
Слабые магнитные бури ожидаются 15 и 30 ноября. Их действие гораздо меньше повлияет на состояние здоровья, но беспричинное плохое настроение, упадок сил и другие мелкие недуги могут проявиться.
Полезные советы в дни магнитных бурь:
Пейте достаточное количество воды.
Даже если время года не самое теплое, все равно старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе.
Проветривайте помещение.
Добавьте спорт. Даже десятиминутная зарядка способна улучшить самочувствие.
Высыпайтесь.
Старайтесь соблюдать режим питания.
Избегайте конфликтов, когда это возможно. Если ситуация критичная, перенесите разговор на другой день.
Как сообщал OBOZREVATEL, Украину ждет сильное землетрясение в ближайшие 10-20 лет, которое может нанеси серьезный урон. Последние заметные "встряски" были зафиксированы в 2015 году. Трехлетнее спокойствие земной коры специалисты называют "затишьем перед бурей".
