Как спасти себя от сердечного приступа до прибытия помощи

Нередки случаи, когда человек умирает от сердечного приступа только лишь потому, что некому было прийти ему на помощь. Как правило, с момента первых признаков недомогания до обморока проходит не более 10 секунд. Как можно помочь себе самостоятельно?

Читайте: 5 важных фактов об аритмии сердца

Начните кашлять - много раз и с огромной силой. Перед тем как кашлянуть, глубоко вдохните. Это похоже на процедуру отплевывание мокроты из груди. Кашляйте каждые 2-3 секунды до тех пор, пока не подоспеет помощь или вы не почувствуете себя лучше.

Читайте: 7 неизвестных причин болезней сердца

Глубокий вдох позволяет насытить легкие кислородом, а спазмы при кашле заставляют сердце "сжиматься", вследствие чего кровь начинает циркулировать. Благодаря этому, работа сердца приходит в свое нормальное состояние.