Видео дня
Чувство усталости, которое не проходит
Чувствуете ли вы усталость? Почти каждый ответит на это вопрос утвердительно. Стрессы, проблемы на работе, современные реалии дают о себе знать. Но, согласитесь, стоит только отвлечься на любимое хобби, устроить себе день отдыха, съездить в путешествие или насладиться времяпровождением с близкими - состояние сразу улучшится. Патология, о которой пойдет речь, имеет более серьезные признаки. “МедОбоз” предлагает поговорить о симптоме хронической усталости - болезни, в которой вопросов пока что больше, чем ответов.
История болезни
В отдельную патологию этот синдром выведен не так давно - впервые его назвали заболеванием в 1988 году, в США. Произошло это по причине значительного повышения случаев длительной беспричинной усталости в Неваде. Исследования показали, что подобные случаи уже имели место - впервые о них начали говорить в 1934, в Лос-Анджелесе. Сейчас ведется изучение причин данного состояния и методы борьбы с ним.
Внимание! Чаще всего заболевание встречается у представителей профессий с высоким уровнем напряжения и умственной работы - диспетчеров, врачей, руководителей.
Читайте: Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться
Чем проявляется заболевание?
Главное отличие обычного чувства переутомления от болезни - улучшение состояния после отдыха. Смена деятельности, возможность расслабиться возвращают человеку работоспособность и бодрость. А синдром хронической усталости (СХУ) не проходит ни после сна, ни после отдыха.
К проявлениям патологии относятся такие проявления:
нарушения сна;
выраженные головные боли;
недостаток сил;
ухудшение памяти;
значительное снижение работоспособности;
раздражительность и агрессия;
частое ощущение страха и беспокойства без видимых причин;
болезненные ощущения в мышцах, суставах;
слабость в конечностях;
частые простудные заболевания;
регулярные обострения хронических заболеваний.
Почему возникает патология?
На сегодня существует несколько теорий заболевания, постоянно ведутся научные исследований, в которых изучается связь между причиной и последствиями.
К основным механизмам возникновения СХУ ученые относят следующие:
недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
избыток физической работы;
сильные стрессы;
вирусные инфекции.
Последняя, инфекционная теория считается наиболее достоверной на сегодняшний день. У большинства пациентов с описанными проявлениями были лабораторно подтверждены такие возбудители в крови:
вирус Эпштейна-Барра;
цитомегаловирус;
вирус герпеса;
энтеровирус.
Еще одна наиболее вероятная теория - снижение иммунитета. Достоверно это можно подтвердить анализом иммунных клеток в крови. У пациентов, которые страдают от хронической усталости, их количественные и качественные показатели значительно ниже нормы.
Еще один вариант механизма заболевания - развитие в организме колоний грибковых микроорганизмов. Это тот грибок, который принадлежит к нормальной микрофлоре. При его патологическом развитии - дисбактериозе, происходит выделение токсинов, которые негативно влияют на организм. Нерациональное употребление антибиотиков, которое всё чаще наблюдается в последнии годы может быть одним из пусковых факторов такого состояния. Токсин грибка наиболее влияет на нервную ткань, чем и объясняется ряд проявлений синдрома.
Данные теории не исключают друг друга и могут одновременно быть равноправными причинами возникновения болезни. Исследователи называют возможные причины, которые увеличивают риск синдрома хронической усталости:
хронические болезни;
психологические нарушения;
вредные привычки;
несбалансированное питание;
влияние экологических факторов.
Синдром хронической усталости выбивает человека из его привычной жизни. Появляются проблемы в профессиональной сфере, повседневной жизни и общении. Плохое самочувствие сказывается на психике и запускается “порочный круг”.
Лечение болезни
Лечебная тактика при синдроме хронической усталости должна учитывать особенности пациента и причины заболевания. Начинается всё с изменения образа жизни - оптимальные физические нагрузки, чередования периодов отдыха и работы, нормальное питание и отказ от вредных привычек.
Медикаментозное лечение заключается в приеме иммуномодуляторов, витаминов, успокоительных средств.
Применяется также физиотерапия - массаж, лечебные души и ванны. Лекарственные средства выписываются четко при наличии показаний.
Нормализация образа жизни и правильная организация рабочего процесса помогут избежать этого заболевания.
