Чувство усталости, которое не проходит

Чувствуете ли вы усталость? Почти каждый ответит на это вопрос утвердительно. Стрессы, проблемы на работе, современные реалии дают о себе знать. Но, согласитесь, стоит только отвлечься на любимое хобби, устроить себе день отдыха, съездить в путешествие или насладиться времяпровождением с близкими - состояние сразу улучшится. Патология, о которой пойдет речь, имеет более серьезные признаки. “МедОбоз” предлагает поговорить о симптоме хронической усталости - болезни, в которой вопросов пока что больше, чем ответов.

В отдельную патологию этот синдром выведен не так давно - впервые его назвали заболеванием в 1988 году, в США. Произошло это по причине значительного повышения случаев длительной беспричинной усталости в Неваде. Исследования показали, что подобные случаи уже имели место - впервые о них начали говорить в 1934, в Лос-Анджелесе. Сейчас ведется изучение причин данного состояния и методы борьбы с ним.

Внимание! Чаще всего заболевание встречается у представителей профессий с высоким уровнем напряжения и умственной работы - диспетчеров, врачей, руководителей.

Видео дня

Главное отличие обычного чувства переутомления от болезни - улучшение состояния после отдыха. Смена деятельности, возможность расслабиться возвращают человеку работоспособность и бодрость. А синдром хронической усталости (СХУ) не проходит ни после сна, ни после отдыха.

К проявлениям патологии относятся такие проявления:

• нарушения сна;

• выраженные головные боли;

• недостаток сил;

• ухудшение памяти;

• значительное снижение работоспособности;

• раздражительность и агрессия;

• частое ощущение страха и беспокойства без видимых причин;

• болезненные ощущения в мышцах, суставах;

• слабость в конечностях;

• частые простудные заболевания;

• регулярные обострения хронических заболеваний.

К основным механизмам возникновения СХУ ученые относят следующие:

• недостаток витаминов и микроэлементов в организме;

• избыток физической работы;

• сильные стрессы;

• вирусные инфекции.

Последняя, инфекционная теория считается наиболее достоверной на сегодняшний день. У большинства пациентов с описанными проявлениями были лабораторно подтверждены такие возбудители в крови:

• вирус Эпштейна-Барра;

• цитомегаловирус;

• вирус герпеса;

• энтеровирус.

Еще одна наиболее вероятная теория - снижение иммунитета. Достоверно это можно подтвердить анализом иммунных клеток в крови. У пациентов, которые страдают от хронической усталости, их количественные и качественные показатели значительно ниже нормы.

Еще один вариант механизма заболевания - развитие в организме колоний грибковых микроорганизмов. Это тот грибок, который принадлежит к нормальной микрофлоре. При его патологическом развитии - дисбактериозе, происходит выделение токсинов, которые негативно влияют на организм. Нерациональное употребление антибиотиков, которое всё чаще наблюдается в последнии годы может быть одним из пусковых факторов такого состояния. Токсин грибка наиболее влияет на нервную ткань, чем и объясняется ряд проявлений синдрома.

Данные теории не исключают друг друга и могут одновременно быть равноправными причинами возникновения болезни. Исследователи называют возможные причины, которые увеличивают риск синдрома хронической усталости:

• хронические болезни;

• психологические нарушения;

• вредные привычки;

• несбалансированное питание;

• влияние экологических факторов.

Синдром хронической усталости выбивает человека из его привычной жизни. Появляются проблемы в профессиональной сфере, повседневной жизни и общении. Плохое самочувствие сказывается на психике и запускается “порочный круг”.

Лечебная тактика при синдроме хронической усталости должна учитывать особенности пациента и причины заболевания. Начинается всё с изменения образа жизни - оптимальные физические нагрузки, чередования периодов отдыха и работы, нормальное питание и отказ от вредных привычек.

Медикаментозное лечение заключается в приеме иммуномодуляторов, витаминов, успокоительных средств.

Применяется также физиотерапия - массаж, лечебные души и ванны. Лекарственные средства выписываются четко при наличии показаний.

Нормализация образа жизни и правильная организация рабочего процесса помогут избежать этого заболевания.