МоваЯзык

/ Эндокринология

Назван эффективный способ победить диабет

В борьбе с диабетом 2 типа и преддиабетом важное значение имеет размер порции, а не источник калорий.

К такому выводу пришли ученые из Университа Глазго и Имперского колледжа Лондона (Великобритания), сообщает Daily Mail.

Данное метаболическое заболевание преимущественно связано с увеличением веса, поэтому, по мнению специалистов, дело не в том, что есть, а в том, какие продукты в больших количествах вызывают набор лишних килограммов.

Рецепты могут содержать макароны, картофель, рис и хлеб, главное – чтобы калорийность блюда не превышала 450 ккал, это поможет в потере веса.

Ранее MedOboz сообщал, что порция для больных диабетом и преддиабетом должна состоять наполовину из овощей, вторую половину делят белковые и углеводные продукты. В основу рецептов лег средиземноморский тип питания.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

Тема
Место
0
Комментарии
2
0
Смешно
3
Интересно
2
Печально
0
Трэш

Блоги медицины