МоваЯзык

/ Гепатология

Продукты, которых нужно избегать при болезнях печени

Печень играет жизненно важную роль в регулировании пищеварения, управлении метаболизмом и обезвреживании вредных частиц или химических веществ, попавших в наш организм. И когда печень повреждена, она уже не способна сполна выполнять свои функции, потому неправильные продукты выводят ее из строя еще больше.

MEDOBOZ подготовил для вас список наиболее неприемлемых при больной печени продуктов, с которыми стоит быть максимально осторожным.

Красное мясо

Поврежденная печень неспособна правильно перерабатывать белки и разрушать аминокислоты, вырабатываемые в организме при употреблении продуктов животного происхождения. В частности, "ударить" по печени может красное мясо, такое как говядина, баранина и пр.

Кроме этого продукта, максимально ограничьте употребление яиц и молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт).

При этом не забывайте, что белок важен для организма. Потому вносите в рацион такие продукты, как бобы, орехи, мясо птицы, а также сою.

Соленые продукты

Натрий полностью не обрабатывается нездоровой печенью. Консервированные продукты, фаст-фуд и прочие содержащие соль продукты провоцируют отечность брюшной полости и задержку жидкости. Так что от них лучше отказаться вовсе.

Замените соль травами и нежгучими специями, которые также улучшают вкус продуктов, при этом не вредят печени.

Сладости

Избегайте сладких продуктов, таких как конфеты, мороженое и пирожные, которые являются простыми углеводами с высоким содержанием сахара. А они, как известно, перегружают печень и приводят к ухудшению ее состояния.

Ешьте продукты с натуральными сахарами и клетчаткой, например, с клубникой, апельсинами или яблоками. Такие "подсластители" не только улучшают вкус продуктов и не вредят печени, а и способствуют понижению уровня сахара в крови.

Спиртное

В зависимости от тяжести повреждения печени, отказ от спиртного может привести даже к процессу ее восстановления. Употребление же спиртного (в том числе в очень малых дозах) приводит к разрушению клеток печени и развитию еще более тяжелых состояний.

Обратите внимание, что некоторые медикаменты содержат алкоголь (например, сиропы от кашля), потому даже перед их употреблением внимательно читайте инструкцию.

Ранее MEDOBOZ рассказывал, по каким признакам можно понять, что с печенью не все в порядке.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
7
0
Смешно
4
Интересно
0
Печально
1
Трэш

Блоги медицины