Ученые выяснили, какой непоправимый вред здоровью детей несут веганские диеты

Модные вегетарианские диеты могут разрушить здоровье ребенка. Диетологи предупреждают, что недостаток питательных веществ может привести к "необратимому повреждению" их нервной системы.

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Веганские диеты становятся все более популярными, как среди взрослых, так и среди детей – за последние десять лет количество вегетарианцев увеличилось на 360%. Однако американские диетологи бьют тревогу, предупреждая, что последствия для организма, лишенного мяса, рыбы или молочных продуктов, могут быть достаточно разрушительными.

Читайте: Неправильный завтрак: названы продукты, которыми нельзя кормить ребенка

Видео дня

Эксперты предупреждают, что недостаток питательных веществ, таких как витамин B12, кальций, цинк и высококачественный белок, может привести к "необратимому повреждению" нервной системы или недоеданию детей.

"Трудно обеспечить здоровую и сбалансированную вегетарианскую диету у маленьких детей. Риски, связанные с неправильным восприятием, могут включать необратимый когнитивный ущерб и, в крайнем случае, смерть. Наш совет заключается в том, что если родители проводят вегетарианскую диету для своего ребенка, они должны строго следовать рекомендациям врача и диетолога", - комментирует ситуацию профессор Мэри Феттрелл из Университетского колледжа Лондона.

Читайте: "Кормлю за рулем": фото женщины-водителя из Одессы возмутило соцсеть

Также эксперты отмечают, что здоровью ребенка может навредить и вегетарианская диета кормящей матери.

"Матерям-веганам, которые кормят грудью, также необходимо знать, что у их детей может развиться дефицит витамина B12 между двумя и 12 месяцами из-за нехватки резервов в их организме при рождении, даже если сама мать не проявляет никаких признаков дефицита", - говорит профессор Мириам Ван Винкель.

Как ранее сообщал "Обозреватель", названы советы по правильной организации питания ребенка, если он не ест мясо.