"Они воспринимают это как веселую игру": мама показала, как занимается с детьми йогой

28-летняя мама двоих детей Чарити ЛеБланк начала заниматься йогой, чтобы восстановиться после родов. А дети проявили интерес, и пробовали повторять. Теперь Чарити популярная йога-мама, и каждая ее фотография с занятий, выставленная в социальную сеть, собирает множество просмотров и комментариев.

"Они любили смотреть, как я занимаюсь, даже когда были младенцами. А теперь они считают наши занятия удивительными, и часто сами достают коврики", - рассказала Чарити изданию buzzfeed.

"Я начала заниматься дома, и дети все время находились рядом со мной. Они ползали вокруг меня, трогали за ноги и руки, пока я не начала использовать их в качестве утяжелителей. Я поднимала детей ногами, а они воспринимали это как веселую игру", – вспоминает мама ее первые упражнения с малышами.