Лікарі розповіли, коли дитині потрібно давати полівітаміни

Батьки часто задумуються над питанням "чи потрібно купувати вітаміни дитині?". А у випадку, якщо чадо перебірливе в їжі, і не отримує достатню кількість корисних мікроелементів зі свого щоденного меню, мами поспішають заповнити "пробіли" вітамінами з аптеки.

Але педіатр з Медичного центру університету Hackensack в Нью-Джерсі (США) Менні Альварес, стверджує, що додаткові поліватімини потрібні далеко не завжди, пише likar.info.

Основні продукти дитячого харчування - молоко, соки і навіть сухі сніданки, збагачені найважливішими поживними речовинами, такими як вітамін D і кальцій. А оскільки діти не потребують великої кількості вітамінів і мінералів, їм не треба їсти багато, щоб отримати все необхідне. Проте бувають випадки, коли прийом полівітамінів буде цілком виправданим:

Видео дня

- якщо дитині був поставлений діагноз "затримка розвитку";

- дитина часто пропускає прийоми їжі;

- в раціоні відсутні фрукти, овочі та інші складові збалансованого харчування;

- якщо в організмі нестача вітаміну D;

- хронічні захворювання або харчові алергії;

- перебування на веганскій або вегетаріанській дієті.

"Важливо враховувати, що деякі вітаміни і мінерали не можна поєднувати з деякими ліками. Також великі дози вітамінів можуть бути токсичними і завдати шкоди дитячому здоров'ю. Щоб цього не сталося, уважно вивчайте упаковки препаратів і консультуйтеся з лікарем", - пояснює педіатр.

Як повідомляв "Обозреватель", є п'ять ознак, які вказують на нестачу вітамінів в організмі.