Ребенок и летний загар: важные нюансы, которые нужно знать родителям

Загар – это защитная реакция кожи на солнечные лучи. А поскольку все мы знаем, что организм не защищается от хороших вещей, то вполне логично, что пользы от него на самом деле не так уж и много. Поэтому, сегодня мы попробуем разобраться, насколько загар вреден для детского организма, и что нужно знать родителям, чтобы не навредить своему ребенку солнечными ванными.

Видео дня

Когда кожа ребенка темнеет, это означает, что меланоциты стараются защитить малыша от солнечного ожога, при этом вырабатывается меланин – пигмент, который придает коже темный оттенок.

Читайте: Ребенок боится воды: несколько советов, которые помогут справиться со страхом

Если к загару, а точнее солнечным ваннам, подойти с умом, то из этой приятной летней процедуры все-таки можно извлечь немало хорошего. Для этого стоит придерживаться нескольких правил:

- отправляться на пляж с крохой можно только в то время, когда солнце не греет очень сильно (утром – до 10-11 часов, вечером – после 16-17);

- не размещайте пляжное покрывало на открытом солнце – выбирайте место в тени деревьев, под навесом или используйте пляжный зонт;

- следите за тем, чтобы малыш постоянно находился в головном уборе;

- если ребенок играется на берегу, оденьте ему футболку или легкую рубашку;

Читайте: Младенцы и летний зной: подсказки, которые помогут перенести жару

- в летнее время старайтесь кормить кроху продуктами, содержащими бета-каротин (абрикосы, тыква, морковь) – они хорошо справляются с задачей нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей на организм ребенка;

- постоянно предлагайте ребенку пить – обезвоживание особенно опасно для детского организма;

- каждый раз, после того, как ваше чадо выходит из воды, обновляйте на его коже слой защитного крема.

На заметку: выбирая солнцезащитный крем, обратите внимание на уровень защиты, и, перед первым применением проведите тест на отсутствие аллергической реакции.

Вернувшись домой после отдыха на пляже, не забудьте сполоснуть ребенка пресной водой и воспользоваться кремом после загара – это смягчит и успокоит разгоряченную солнцем кожу. И помните, что предусмотреть абсолютно все – невозможно, поэтому наличие в домашней аптечке противоожогового средства (например, пантенол), может стать находкой.

Поделиться своим опытом или спросить совета у других родителей, вы можете на нашем форуме и страничке в социальной сети Facebook.

Читайте также на нашем сайте о том, как правильно укрепить детский иммунитет в летний период.