Оптимизация графика школьника: психолог предупредил об опасности

Поскольку с началом учебного года интеллектуальная нагрузка на ребенка резко возрастает, ее следует увеличивать постепенно; ежедневно каждый школьник должен иметь свободное время – для отдыха, общения со сверстниками и формирования личности.

Об этом "Обозревателю" рассказала психолог Оксана Павленко.

Она обратила внимание на то, что во время каникул родители стараются не нагружать ребенка интеллектуальными нагрузками, но практически с первого дня учебного года включается все: и школа, и занятия с репетиторами, и кружки. Это резкое увеличение нагрузки становится определенным стрессом для школьника.

Читайте: Украина с 2018 года радикально изменит систему школьного образования

Видео дня

В этом контексте психолог порекомендовала "входить в эту нагрузку хотя бы на протяжении месяца". Например, "пойти на кружки в середине августа, если это возможно", а занятия с репетитором начать не в сентябре, а в октябре.

Оксана Павленко также подчеркнула: "Ребенок должен иметь свободное время". "Сейчас многие родители убеждены в том, что этого быть не должно. Дескать, потому что это опасно, потому что ребенок может попасть в плохую компанию, может заняться не тем, чем надо, может набраться в интернете плохого и т.д. Поэтому они забирают у детей свободное время", - рассказала она.

Вместе с тем психолог заметила: "Должно быть время на формирование личности. Когда оно происходит? В школе, на уроках? Нет. На переменах, когда они начинают взаимодействовать. Дорога из школы домой – это единственное свободное время половины наших детей. И единственная возможность пообщаться с друзьями. Родители жалуются на то, что дети сидят в интернете допоздна. Но посмотрите расписание своего ребенка – разве у него есть другое время на общение с другими детьми?"

Читайте: "Разрыв шаблона": названа главная проблема выпускников школ

Она также констатировала, что часто ребенка загружают "на целые дни", но "было бы желательно оставить какой-то отрезок свободного времени каждый день". "Даже мы, взрослые, после того как приходим с работы, нуждаемся в какой-то паузе, чтобы прийти в себя. А ребенка мы оставляем без этих зазоров. Мы оптимизируем его график. Иногда ему хочется просто сесть, посмотреть телевизор или зайти в интернет. Нам кажется: ну что там может быть интересного? Но это время, когда он может о чем-то подумать, что-то проанализировать. У него ведь в школе есть какие-то взаимоотношения, он переживает. Как это ни странно звучит, но ребенку нужно время, чтобы испытывать эмоции. Особенно это важно для подростков, для которых эмоции – самое главное", - подчеркнула психолог.

Как писал "Обозреватель", ранее Оксана Павленко поделилась рекомендациями о том, как сделать так, чтобы адаптация ребенка в школе прошла как можно легче.