C утра в аптеку: чем лучше лечиться от похмелья

Впереди – зимние праздники. Даже если вы очень сдержанный и дисциплинированный человек, вряд ли вам удастся избежать по крайней мере бокала игристого в компании друзей или семьи. Поскольку зимних праздников у нас много, значительная часть украинцев имеет шанс хоть единожды, но проснуться с похмельем.

Самое неприятное, что от этого не застрахованы даже те, кто обошелся за праздничным столом одним-единственным бокалом. Не все одинаково переносят алкоголь: существует определенная категория неудачников, для которых даже очень скромная доза крепких напитков может стать причиной утренних страданий.

Почему похмелье может возникнуть даже после малой алкогольной дозы?

Прежде всего, разберемся, почему оно вообще возникает. В организме человека этиловый спирт (этанол) сначала превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. Если вы употребили слишком много алкоголя, на втором этапе этого сценария происходит сбой: организм не успевает переработать весь ацетальдегид, и он отравляет нас, вызывая симптомы того, что обычно называется похмельем – головная боль, тошнота, отеки и т.д.

Видео дня

У некоторых людей организм превращает этиловый спирт в ацетальдегид в усиленном режиме – это следствие определенной генетической мутации, которая, например, очень часто присуща людям азиатского происхождения. Однако среди европейцев эта мутация также встречается, поэтому вы можете страдать от аномального похмелья, даже если у вас не было ни одного азиатского прародителя.

Некоторые люди имеют двойное генетическое "комбо": у них ацетальдегид не только слишком быстро производится из алкоголя, но и слишком медленно превращается в уксусную кислоту. Поэтому они "застревают" на втором этапе переваривания алкоголя и страдают от накопления ацетальдегида, который очень долго не может преобразоваться в уксусную кислоту и, в конце концов, выйти из организма.

Также чрезмерным похмельем часто страдают пожилые люди. Дело в том, что с возрастом выработка ферментов, расщепляющих алкоголь, вообще снижается, и организм просто не справляется.

Чем лечить похмелье?

Любая аптека с удовольствием предложит вам целый спектр подходящих средств – остается только выбрать наиболее результативное. Большинство средств, позиционируемых в качестве помощи от похмелья, содержат аспирин, ибупрофен или парацетамол. Они могут эффективно преодолеть отдельные симптомы похмелья (например, снять головную боль), но при этом раздражают слизистую желудка. Поэтому их нельзя принимать натощак, а иногда это может стать проблемой: все знают, как трудно заставить себя поесть, когда тебя тошнит с похмелья.

Гораздо более полезными и безопасными в этом смысле являются гепатопротекторы – средства, которые защищают печень (орган, наиболее страдающий от наших веселых вечеринок) и помогают ей справиться с нагрузкой, возникающей при переработке алкоголя.

Эффективным средством для лечения похмелья считаются гепатопротекторы, содержащие аргинин – аминокислоту, которая активизирует деятельность печени, насыщает ее кислородом и снижает образование свободных радикалов. В некоторых средствах используется комбинация аргинина с бетаином – липотропным веществом, которое предотвращает жировую дистрофию печени и оказывает антифибротическое и противовоспалительное действие. Таким образом комбинация аргинина и бетаина лечит не только симптомы похмелья, но и борется с их причинами.

Препараты, в состав которых входит аргинин или его комбинация с бетаином, обычно выпускаются в форме таблеток или жидких растворов для перорального применения. Последний вариант считается более эффективным, поскольку жидкость легче впитывается и быстрее усваивается организмом.

На полках украинских аптек есть несколько средств на основе аргинина и бетаина. Поэтому каждый желающий сможет выбрать, учитывая цену, удачный вариант для себя.

Традиционно также считается, что от похмелья хорошо помогают адсорбенты, например, активированный уголь. Но на самом деле это скорее народный предрассудок, чем истина. Адсорбенты действительно способны поглощать ядовитые вещества, однако проблема в том, что этиловый спирт очень быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт. Поэтому адсорбент просто не успеет его "поймать", даже если вы будете закусывать активированным углем каждую рюмку за новогодним столом. А принимать его при похмелье вообще не имеет смысла: все, что могло усвоиться вашим организмом, давно уже усвоилось, и теперь вам остается только бороться с последствиями этого процесса.