Для фанатов: доктора назвали самый здоровый вид спорта

Большинство людей, которые посещают соревнования или игры в гольф превышают рекомендованное суточное количество шагов.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в HEALALERTS.

Опрос зрителей на прошлогодней игре Paul Lawrie Match Play показал, что они в среднем сделали около 11, 5 тыс. шагов в день.

Причем мужчины сделали примерно на 1,8 тыс. больше шагов в день, чем женщины.

Укрепление здоровья с помощью наблюдения за игрой в гольф, по мнению ученых, будут способствовать популяризации этого вида спорта.

Исследователи и политики считают, что регулярная физическая активность может улучшить психическое и физическое здоровье, продолжительность жизни для людей всех возрастов и профессий.

Видео дня

Гольф-турниры ежегодно собирают более 10 миллионов зрителей, которые имеют шикарную возможность улучшить состояние своего здоровья, просто наблюдая за игроками.

Исследование также показало, что зрители называют курс упражнений и физической активности в качестве важных причин для посещения гольф-турниров.

Поклонники также отмечают, что посещение таких мероприятий позволяет им находиться на свежем воздухе, проводить время с друзьями и семьей, смотреть на звездных игроков.

Игра в гольф и наблюдение за ней особенно популярны для людей среднего и пожилого возраста в Северной Америке, Европе и Азии. Эти демографические группы обычно имеют более низкие уровни физической активности по сравнению с более молодыми.

Читайте: Гольф круче секса: издержки женского спорта

Неподтвержденные факты твердят, что зрители Ryder Cup в 2014 году все вместе прошли расстояние, равное четырем кругам вокруг света.

А на состязании Shenzhen International в 2016 году зрители совершили "прогулку", равную прогулке по Великой китайской стене 7 раз

Польза для здоровья зрителей на турнирах может варьироваться в зависимости от погодных условий, культур, типов турниров и поля для гольфа.

Ходьба является одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья, добавляя годы к жизни, укрепляя здоровье и повышая уровень счастья. Эти экспериментальные данные показывают, что любители гольфа получают физическую нагрузку, которая может принести пользу их качеству жизни.

Как ранее сообщал "Обозреватель", с помошью занятий спортом можно повысить эффективность изучения иностранных языков.