Как восстановить легкие после курения: врачи назвали простой способ

63,7 т.
Как восстановить легкие после курения: врачи назвали простой способ

Три яблока в день замедляют естественное старение легких и устраняет ущерб, нанесенный курением.

Как сообщает The Daily Mail, исследователи обнаружили, что такой же эффект достигается и при потреблении двух помидоров каждый день.

Однако защитные эффекты возникают только при употреблении свежих овощей и фруктов. Это означает, что консервированные или обработанные помидоры и яблоки не "работают".

Ученые из университета общественного здравоохранения пришли к выводу, что естественное снижение функции легких на протяжении 10 лет было медленнее среди бывших курильщиков, которые имели в своем рационе высокое содержание томатов и фруктов, особенно яблок.

Видео дня

Они даже установили оптимальное количество: два помидора или три яблока.

Они предположили, что яблоки имели обилие веществ, которые необычайно полезны для легких.

Полученные данные дают надежду на то, что курильщики смогут избежать развития неизлечимого хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ).

Как ранее сообщал "МедОбоз", некоторые продукты питания могут запросто стать достойной альтернативой успокаивающим таблеткам.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства