Медики сообщили, чем опасна "поза дачника"

26,2 т.
Медики сообщили, чем опасна 'поза дачника'

Медики предупредили, что продолжительная работа в "позе дачника", то есть сидя на корточках, или сильно согнув спину и низко наклонив голову, приводит к нарушению кровотока и способно привести к инсультам и сердечным приступам.

Также, работая в такой неудобной позе, человек рискует получить проблемы с позвоночником. Кроме того велик шанс появления боли в коленных и тазобедренных суставах, а также в пояснице, передает "Лента".

Врачи рекомендовали дачникам проводить на грядках не более трех часов в день. Если придерживаться этой рекомендации, то такая умеренная физическая активность благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а также способствует отсрочке развития старческой деменции.

Видео дня
Работа на даче

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые объяснили пользу дополнительного сна.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства