Видео дня
На Землю обрушилась мощная магнитная буря: как спастись
В воскресенье, 5 мая, ожидается сильная магнитная буря, что может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей.
Так, согласно календарю магнитных бурь на месяц, данная геомагнитная активность является первой сильной и одной из наиболее опасных в мае-2019.
Отмечается, что буря продлится день. Самым распространенным воздействием явления на метеочувствительных людей является быстрая утомляемость и головные боли.
Читайте: Гороскоп на 5 мая 2019: кому сегодня повезет
В эмоциональном плане может наблюдаться повышенная раздражительность и общее депрессивное состояние.
Особую опасность магнитная буря может создавать для тех, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы – она может спровоцировать обострение основного заболевания.
Частыми симптомами также являются:
различные нарушения сна, сонливость или бессонница;
раздражительность;
внезапное ухудшение самочувствия;
апатия, рассеянность внимания.
Читайте: Когда по Украине ударит жара: синоптик дал прогноз на лето-2019
Улучшить самочувствие, в частности, эмоциональное, поможет строгое соблюдение режима дня, полноценный отдых, сбалансированное питание, пребывание на свежем воздухе и положительные эмоции.
Кроме того, врачи рекомендуют в дни магнитных бурь избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Магнитные бури – вид геомагнитной активности. Они вызываются поступлением в окрестности Земли возмущённых потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой Земли.
Напомним, недавно психологи из Университета штата Айова раскрыли секрет поднятия настроения, для которого нужно всего лишь 12 минут.
Как писал OBOZREVATEL, в период магнитных бурь риски для здоровья людей значительно повышаются. Особенно уязвимы в эти дни центральная нервная и сердечно-сосудистая системы.
