Видео дня
Почему нам бывает холодно: ищем причины внутри организма
Ощущение холода хотя-бы раз испытывал каждый из нас. Если это связано с температурой на улице - всё понятно. Но иногда холод ощущается даже в привычных условиях. О чем это может говорить? Узнайте возможные причины в материале "МедОбоза".
Анемия
Одна из причин, почему мы можем чувствовать холод - это анемия. Она возникает, когда у нас в крови недостаточное количество эритроцитов, чтобы обеспечить наш организм необходимым кислородом. Особенно холодными становятся при этом пальцы, кончик носа, мочки ушей. При этом мы будем чувствовать себя слабыми, усталыми, ощущать головокружение, одышку. Определить причину анемии и найти оптимальное лечение поможет только врач.
Гипотиреоз
Это сниженная функция щитовидной железы и недостаточный синтез её гормонов. Такое нарушение делает человека особенно чувствительным к снижению температуры воздуха. Из других симптомов - сухость кожи, набор веса, периодические запоры. Заболевание возникает медленно и постепенно. Необходимо исследование железы и назначение заместительной терапии.
Синдром Рейно
При этом кровеносные сосуды рук чрезмерно реагируют на холодные температуры или стресс. Во время атаки, которая обычно длится от нескольких минут до часа, они сужаются и ограничивают кровоснабжение. Это может сделать ваши пальцы и ладони холодными и онемевшими, они могут стать белыми или синими. Когда кровоток восстанавливается, они могут начать покалывать или даже болеть. Вовремя начатое лечение поможет предотвратить осложнения и избавит от неприятных симптомов.
Патология почек
Заболевания почек сказываются на их главной функции - фильтрации крови и выведению из организма отработанных веществ. если токсины будут накапливаться в организме - это может повлечь за собой серьезные последствия, в том числе нарушение терморегуляции. Особенность этого нарушение - на ощупь кожа человека теплая, но сам он ощущает сильный холод.
Диабет 2 типа
Если у вас есть это заболевание, у вас также может быть анемия и проблемы с почками и кровообращением, что может заставить вас почувствовать холод. Повреждение нервных окончаний, к которым также приводит диабет, снижают чувствительность и также дают ложное ощущение холода. Поддержание нормального уровня сахара в крови позволит избежать и этого ощущения и серьезных осложнений диабета.
Болезнь периферических артерий
При этой патологии происходит сужение сосудов нижних конечностей. Нарушенный кровоток и венозный застой сопровождаются ощущением холода в ногах, а еще боли и жжения. Сравните обе ноги - если одна из них более холодная на ощупь, скорее всего у вас есть данная патология.
Анорексия
Это расстройство пищевого поведения, которое приводит вас к резкому сокращению количества калорий и может критически снизить вес. Отсутствие слоя жира в организме может постоянно вызывать у вас чувство холода, особенно в руках и ногах. Это состояние может быть опасным для жизни. Поговорите с врачом, если вы считаете, что у вас или вашего близкого такое расстройство.
Грипп
Это вызвано вирусом, который поражает ваше тело, включая нос, горло и легкие. Вы можете ощущать высокую температуру и озноб вместе с головной болью, мышечной болью, кашлем и слабостью. Это может быть опасным, особенно для детей и пожилых людей. вовремя провакцинируйтесь против гриппа, чтобы сохранить здоровье и тепло.
Периферическая нейропатия
Если ваши ноги чувствуют холод, но не холодны на ощупь, это может быть признаком этого состояния. Он часто начинается с пальцев ног и поднимается вверх по ноге. Это происходит, когда травма или патология сопровождаются осложнениями в виде повреждения нервов. Одна из главных причин - диабет. Другие причины - инфекционная болезнь, патология почек, авитаминоз или интоксикация.
Дефицит витамина B12
Это может привести к анемии, а также влияет на состояние нервной ткани. Вы можете получить витамин B12 из мяса, курицы, рыбы, зерновых. Не всегда дефицит связан с недостатком элемента в пище. Это встречается при некоторых заболеваниях пищеварительного тракта.
Вы не получаете достаточно железа
Без нужного количества этого вещества вы можете получить железодефицитную анемию, которая сопровождается ощущением холода. Это может быть вызвано кровотечением, особенностями питания. Лучшим источником является красное мясо, птица, свинина и рыба. Железо содержат хлеб и злаки, горох, соевые бобы, нут, темно-зеленые листовые овощи, гречка.
Гипопитуитаризм
Когда наш гипофиз вырабатывает недостаточное количество гормонов, один из симптомов может быть чувство холода, или даже наоборот - жары. Это связано с нарушением функции гипофиза - терморегуляции.
Читайте: Медики назвали действенное лекарство от алкоголизма
Лекарственные препараты
При употреблении некоторых медикаментов, может возникать чувство холода. Например, при приеме бета-блокаторов, вследствие снижения частоты сердечных сокращений, может возникать холод в руках и ногах, а также головокружение, усталость, тошнота. При появлении таких симптомов, следует обратиться к врачу, для коррекции дозы препарата, или его замены.
Употребление алкоголя
При употреблении алкоголя, нам может показаться, что мы согрелись, но это не так. Ваша температура будет падать, поскольку кровь приливает к коже и не поступает к важным органам. Алкоголь также ухудшает часть мозга, которая регулирует температуру. В морозную погоду это может привести к обморожению.
Такой простой симптом может встречаться при различных состояниях и заболеваниях. Своевременное обращение к врачу позволит установить причину дискомфорта и не позволит заболеванию достигнуть более опасных стадий.
