''Совы'' или ''жаворонки'': у кого выше риск ранней смерти

Так называемый совы, которые охотнее работают в ночное время, чем в утреннее, имеют более высокие риски преждевременной смерти, чем ''жаворонки''.

Это связано с тем, что в большинстве видов активности им все время приходится подстраиваться под ранний подъем и мозговую активность в утреннее время, пишет Current Biology.

К такому выводу пришли ученые из Австралии, которые наблюдали за группами ''сов'' и ''жаворонков''. Они заявили, что мозг представителей таких биоритмов имеет разную структуру.

Читайте: "Совы" и "жаворонки": кто рискует умереть раньше

Видео дня

''Смещение биологических и рабочих часов у ''сов'' можно сравнить с изменением графика из-за перелета в другую точку Земли. Только ''совам'' приходится находится в таком состоянии почти постоянно'', – заверил один из авторов исследования.

Ученые подчеркнули, что днем мозг ''жаворонков'' выполняет задачи намного лучше, однако ''совы'' чаще становятся успешными в бизнесе.