Видео дня
Ученые рассказали, как просто преодолеть старение мозга
Канадские ученые из Альбертского университета выявили основные факторы, сдерживающие старение мозга и развитие болезни Альцгеймера.
Исследование проводили для людей, чей возраст старше 55 лет, передает EurekAlert.
Новая научная работа показала,что центральная нервная система медленнее всего стареет у людей (чаще всего женщин), образованных и вовлеченных в социальную активность, например организацию званых ужинов. Кроме того, такие люди склонны к познанию и обучению, включая пользование компьютером и изучение второго языка.
Читайте: Ученые определили опасную дозу пива для мозга
При этом, хорошую память у людей 55-75 лет связали с низкой частотой сердечных сокращений, близким к нормальному индексом массы тела, способности к уходу за самим собой. Также важно иметь спутника по жизни (жену или мужа).
Ухудшение памяти наблюдалось у тех, кто проявлял низкую познавательную активность, имел высокую частоту сердечных сокращений, не ухаживал за собой и не занимался социальной деятельностью.
Как сообщал OBOZREVATEL, названы дешевые продукты, которые улучшают память.
