Названы продукты, помогающие поумнеть

Специалисты озвучили рейтинг продуктов, которые благотворно влияют на интеллектуальные способности человека.

При этом самым полезным продуктом оказалась вовсе не рыба передает Healthystyle.

Так самым эффективным продуктом для интеллекта оказались лесные ягоды. По словам специалистов, клюква, которая богата антиоксидантами, поможет человеку поумнеть.

Читайте: Назван продукт, спасающий от преждевременной смерти

На втором месте оказалась черника. Она не только поможет наладить зрение, но и повысит уровень умственного развития.

Для мозга человека полезны капуста со свеклой. Болезнь Альцгеймера может предотвратить шпинат.

Лишь после этих овощей и ягод в рейтинге стоит рыба, которая также помогает поумнеть.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее были названы топ-5 самых бодрящих продуктов.