Супрун заявила об опасности смартфонов

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам о том, почему вредны смартфоны.

"Почему иногда бывает трудно заснуть? Ответ может быть буквально у вас под носом - ваш смартфон (или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост)", - написала чиновник в своем Facebook.

Читайте: Сон на левом боку: медики назвали 7 преимуществ для здоровья

Результаты исследования говорят, что использование гаджетов ночью может нарушать сон. Это происходит из-за того, что от экранов смартфона, планшета, ноутбука и т.д. исходит синий свет, подавляющее выработку в организме мелатонина - гормона сна.

А недостаток сна, как известно, повышает риск депрессии, диабета, сердечно-сосудистых болезней, а также понижает иммунитет.

Также читайте на "МедОбозе" аргументы Комаровского о вреде смартфонов для детей.