Супрун заявила про небезпеку смартфонів

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла українцям про те, чому шкідливі смартфони.

"Чому іноді буває важко заснути? Відповідь може бути буквально у вас під носом - ваш смартфон (або інший гаджет, з якого ви читаєте цей пост)", - написала чиновник у своєму Facebook.

Читайте: Сон на лівому боці: медики назвали 7 переваг для здоров'я

Результати дослідження говорять, що використання гаджетів вночі може порушувати сон. Це відбувається через те, що від екранів смартфона, планшета, ноутбука і т.д. виходить синє світло, що пригнічує вироблення в організмі мелатоніну - гормону сну.

А нестача сну, як відомо, підвищує ризик депресії, діабету, серцево-судинних хвороб, а також знижує імунітет.

Також читайте на "МедОбозе" аргументи Комаровського про шкоду смартфонів для дітей.