Видео дня
Болит колено: почему и что делать
Хотя колено может показаться простым шарнирным суставом, в его движение включено множество сухожилий, связок и других тканей. И каждая из этих структур может быть повреждена. "МедОбоз" предлагает разобраться, почему это происходит.
Возможные причины боли в колене включают:
Травмы
Внутренняя боль в колене может быть результатом травмы, вызванной спортом или даже домашними упражнениями. К таким упражнениям относится бег, который сопровождается напряжением на коленный сустав, некоторые виды гимнастики, бовые искусства. Ну и никто не исключал более прозаичные падения и аварии.
Бурсит
Бурсит -- это воспаление суставной сумки. Суставные сумки - это маленькие, наполненные жидкостью мешочки, которые предотвращают стирание мышц, сухожилий и костей друг о друга. Вызывается бурсит или травматизацией, или чрезмерной нагрузкой на сустав. Боль при бурсите может ощущаться примерно на 2 - 3 дюйма ниже коленного сустава.
Растяжение или разрыв связок
Внутренняя боль в колене может быть вызвана растяжением или разрывом в медиальной коллатеральной связки.
Это обычно вызвано травмой, когда происходит чрезмерное скручивание. Например, это наблюдается при ударе или усилии с наружной стороны колена. Эта травма обычно приводит к почти немедленному отеку или боли.
Разрыв мениска
Мениск - это защитный хрящ, который соединяет коленный сустав. Стирание медиального мениска может привести к внутренней боли в колене. Мениск может также изнашиваться со временем и причинять боль, когда человек двигает коленом.
Коленный остеоартрит
Остеоартрит - это дегенеративное состояние, при котором хрящи постепенно начинают изнашиваться. Коленки особенно уязвимы для этого. При таком состоянии колени могут быть болезненными, особенно утром.
Синдром медиальной складки
Воспаление складки наблюдается чаще всего после того, как человек увеличил свой уровень активности. Врач может найти узелок на внутренней стороне колена, который очень чувствителен на ощупь.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное расстройство, которое характеризуется воспалительным процессом в суставах. У человека может возникнуть сильная внутренняя боль в колене, связанная именно м ревматоидным артритом. Боль обычно хуже утром и сопровождается скованностью в суствае.
Читайте: Самые популярные травмы спортсменов – причины, последствия
Лечение
Примечательно, что для многих причин боли в колене, включая травмы и воспалительные расстройства, домашнее лечение может решить проблему.
Для этих видов расстройств могут быть полезны следующие методы:
1. Оставьте колено в покое. Если травма вызвана спортом, например, бегом, избегайте этого действия до тех пор, пока колено не заживет.
2. Используйте пакет для льда. Прикладывание льда к поврежденной области колена три-четыре раза в день, по 20 минут за раз, может уменьшить воспаление и боль.
3. Противовоспалительные. Человек может принимать противовоспалительные препараты. Врач может назначить более сильные болеутоляющие лекарства, если представители этой группы не работают.
Если эти домашние процедуры не эффективны, пациенту следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальный курс лечения.
Врач может рекомендовать лечение, которое включает:
1. Дренаж любой жидкости, которая вызывает давление или боль.
2. Носить скобу для поддержки колена
3. Физическая терапия: растягивать и укреплять мышцы вокруг колена.
4. Инъекции кортикостероидных препаратов в случае остеоартрита или бурсита.
5. Хирургическое вмешательство.
Обычно врач рекомендует консервативные процедуры перед инвазивными, такими как операция.
