Изнасилования и война

В последнее время все чаще в информационном пространстве появляется информация о совершении таких жутких военных преступлений, как изнасилования украинок российскими солдатами. Многие из пострадавших пребывают не только в дисстрессовом состоянии из-за случившегося, но и испытывают стыд, боятся сообщить о произошедших с ними ужасных событиях. Насильники, ощущая свою безнаказанность, продолжают совершать подобные действия. Возникает ощущение, что война сорвала с них последние человеческие черты и обнажила агрессивную животную природу, которая не знает ни сочувствия, ни жалости, ни культуры, ни уважения.

Что же делать женщинам, которые пострадали от насильников или боятся стать жертвами, оставаясь в Украине?

Способы минимизировать опасность

В военное время никто не может гарантировать человеку безопасности жизни и здоровья в случае, если он находится на территории, где и происходят боевые действия. Естественно, что женщины одни из наиболее незащищенных категорий населения в подобных обстоятельствах, особенно учитывая тот факт, что они зачастую являются своеобразным "трофеем" для завоевателей. Никто не может на 100% быть уверенным, что не станет жертвой изнасилования в таких жутких обстоятельствах, но есть некоторые рекомендации, которые помогут уменьшить эти риски.

Видео дня

1. Скрыть свою привлекательность.

Чтобы не вызывать у мужчин желания вступить с вами в половой контакт следует постараться сделать себя непривлекательной, не применять макияж, не одеваться в одежды ярких цветов.

В случае вторжения в ваш населенный пункт постарайтесь как можно скорее одеться в спортивную, максимально свободную одежду, которая скроет вашу фигуру. Снимите все украшения, скройте любые детали, которые добавляют женственности вашему облику.

Волосы заплетите в тугую косичку или завяжите их на затылке, любыми способами сделайте их максимально не объемными, например, при помощи пенки или геля для волос. Если у вас есть кепка или шапка – тоже используйте их для того, чтобы спрятать волосы. Удалите с лица макияж, можно покрыть лицо тональными основами, чтобы стать бледнее, под глазами можно создать эффект кругов, тенями серого или коричневого цветов.

1. Если вы находитесь в своем жилье – уберите со стен свои фотографии, портреты и т.д., особенно если вы на них выглядите ярко и откровенно.

2. Постарайтесь скооперироваться с соседями, чем большее количество людей собрано вместе, тем сложнее военному решиться на такого рода действия, так как они предполагают определенную интимность.

3. Если вы чувствуете, что вами начинают интересоваться, видите определенные взгляды или мимику –постарайтесь вызвать к себе отвращение. Пробуйте хрипло кашлять, спровоцировать у себя рвоту, слюнотечение, что сможете, чтобы вызвать к себе не похоть, а отвращение.

4. Редко даже солдаты, которые врываются в жилье, идут туда именно с целью насилия. Обычно эта идея возникает постепенно, во время их пребывания в доме, наблюдения за его жильцами, после употребления алкоголя и т.д., поэтому, при малейшем шансе необходимо постараться покинуть помещение, пока они едят, пьют или грабят.

5. Если уже нет возможности выполнить предыдущие пункты – ни в коем случае не показывайте, что боитесь. Если в вас почувствуют жертву – обязательно нападут. Насилие свойственно мужчинам с низким уровнем развития, грубым и эгоистичным циникам, которые считают, что женщина нужна исключительно для удовлетворения их половых потребностей. Поэтому вы не должны ни в коем случае унижаться, умолять, плакать. Это только раззадорит насильников. Можно начать молиться вслух, сделать максимально отстраненный вид, притвориться невменяемой.

Если насилие уже произошло.

Если вы стали жертвой насилия – не вините себя. Вы не можете быть виновны в произошедшем. Вы, наоборот, нуждаетесь в защите и поддержке, а те звери, которые нанесли вам физическую и психическую травму, должны быть наказаны. Поэтому, постарайтесь не молчать. Вы можете дать показания, чтобы виновные были наказаны при первой возможности.

Обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту или психиатру, поскольку изнасилование – это не только физическая боль, но и огромная травма для психики.

Человек, который пережил такое разрушительное событие, может испытывать посттравматическое стрессовое расстройство.

Поймите, что стыд сейчас – ваш враг, именно потому, что он ложный. Стыдно должно быть не вам, а тем, кто совершил преступление. Вы должны помочь себе, а не усугублять свое состояние, которое совершенно не является следствием вашего поведения, а возникло именно из-за преступного вторжения в вашу жизнь.

Чем больше вы будете проговаривать ситуацию с близкими или со специалистом, чем менее табуированной станет эта тема – тем легче будет вам. Вместе со словами будет уходить боль, вы получите психологическую поддержку, понимание, а также профессиональные рекомендации.

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...