Как справиться с неуверенностью в себе?

Как справиться с неуверенностью в себе?

Мои прекрасные леди, приветствую вас.

Вы сильно просили меня рассказать о том, как же можно полюбить себя ещё больше.

Ловите детальный план действий под названием "Люблю себя, очень сильно люблю".

1.Сделайте паузу и оцените адекватно все, что происходит в вашей жизни. Проанализируйте, каких людей и ситуации вы привлекаете? Почему? На что направлены ваши мысли? К чему приводят ваши поступки или ваше бездействие? Проведите, так сказать, "работу над собственными ошибками"!

Видео дня

2.Сместите фокус внимания. Переключитесь на увлекательное для вас дело: обучение или хобби, интересную работу, спорт. Если сейчас нет такого – найдите то, что будет подходить вам и доставлять удовольствие каждый день!

3.Начните работать над собой, меняйтесь и совершенствуйтесь. Оглянуться не успеете, как новый прокачанный навык усилит уверенность в себе.

4.Найдите свои "изюминки", ведь ваша уникальность - это то, что выделяет вас из толпы, что цепляет и не отпускает. В чём заключается ваша особенность

5.Подружитесь со своими принципами, определите свои границы! Для себя определите, что допустимо в вашей жизни, а что нет! Дальше чего вы "не пойдёте" и ниже чего вы "не опуститесь"!

6.Добавьте в свою жизнь новых и ярких красок. Достаньте давно заброшенный список ваших желаний и воплотите давнюю мечту уже сегодня! Слишком амбициозная? Тогда сделайте первые шаги ей на встречу. Заведите новых друзей, измените привычное течение дел или отправьтесь исследовать новую страну, город, улицу. Новые декорации пробуждают мозг от спячки и заряжают на активность!

Читайте на OBOZREVATEL, 5 важных правил в диалоге с мужчиной

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства