Как справиться с неуверенностью в себе?

Как справиться с неуверенностью в себе?

Мои прекрасные леди, приветствую вас.

Вы сильно просили меня рассказать о том, как же можно полюбить себя ещё больше.

Ловите детальный план действий под названием "Люблю себя, очень сильно люблю".

1.Сделайте паузу и оцените адекватно все, что происходит в вашей жизни. Проанализируйте, каких людей и ситуации вы привлекаете? Почему? На что направлены ваши мысли? К чему приводят ваши поступки или ваше бездействие? Проведите, так сказать, "работу над собственными ошибками"!

Відео дня

2.Сместите фокус внимания. Переключитесь на увлекательное для вас дело: обучение или хобби, интересную работу, спорт. Если сейчас нет такого – найдите то, что будет подходить вам и доставлять удовольствие каждый день!

3.Начните работать над собой, меняйтесь и совершенствуйтесь. Оглянуться не успеете, как новый прокачанный навык усилит уверенность в себе.

4.Найдите свои "изюминки", ведь ваша уникальность - это то, что выделяет вас из толпы, что цепляет и не отпускает. В чём заключается ваша особенность

5.Подружитесь со своими принципами, определите свои границы! Для себя определите, что допустимо в вашей жизни, а что нет! Дальше чего вы "не пойдёте" и ниже чего вы "не опуститесь"!

6.Добавьте в свою жизнь новых и ярких красок. Достаньте давно заброшенный список ваших желаний и воплотите давнюю мечту уже сегодня! Слишком амбициозная? Тогда сделайте первые шаги ей на встречу. Заведите новых друзей, измените привычное течение дел или отправьтесь исследовать новую страну, город, улицу. Новые декорации пробуждают мозг от спячки и заряжают на активность!

Читайте на OBOZREVATEL, 5 важных правил в диалоге с мужчиной

disclaimer_icon
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...
disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки