Ученые узнали, какой цвет "убивает" стресс

Синий цвет ускоряет и усиливает процесс расслабления после острого психологического стресса.

По словам ученых из Университета Гранады, которых цитирует УНИАН, синий свет производит позитивный эффект на людей в состоянии стресса.

Синий цвет ускоряет и усиливают процесс расслабления после острого психологического стресса. Острый стресс может возникнуть после скандала с близкими или вследствие приближающегося дедлайна на работе.

В рамках исследования ученые вызвали у группы добровольцев высокий уровень стресса, а потом пронаблюдали за процессом восстановления участников эксперимента.

При этом добровольцев разбили на две группы. Люди из первой группы лежали в комнате с синим светом, а люди из второй - в комнате с белым светом. Расслабление оценивалось по биологическим сигналам вроде частоты сердцебиения, активности мозга (делались ЭКГ и ЭЭГ). В итоге оказалось, что люди, находившиеся в комнате с синим светом, быстрее расслаблялись.

Как ранее сообщал "Обозреватель", всеми любимая пища с высоким содержанием жиров может спровоцировать депрессию и апатию.