Видео дня
Врач посоветовала, как быстрее восстановиться после коронавируса
После перенесенного коронавируса человеку важно продолжать физическую активность и не залеживаться долго, несмотря на повышенную усталость, как одно из последствий болезни. Так восстановление будет происходит быстрее.
Такой совет дала врач-пульмонолог высшей категории, заведующая центром пульмонологии, аллергологии и клинической иммунологии клиники "Феофания" Светлана Гук. Об этом она рассказал в интервью "Фактам".
"У пациентов, болевших тяжело, но без осложнений, возникает невероятная слабость: и физическая, и моральная, вплоть до депрессии. Нужно, чтобы близкие и друзья "шевелили" выздоравливающего человека, у которого большое желание лечь на бочок, укрыться одеялком и ждать, когда придет здоровье", – пояснила специалист.
Она отметила: в такой ситуации понятно, что человеку плохо: детренированность делает его мышцы дряблыми, а из-за потери аппетита усиливается белковое голодание.
Однако даже в состоянии дискомфорта, добавляет Гук, важно "заставить себя делать то, что можете".
"Не в силах прогуляться по парку – пройдите по комнате, постойте на балконе, помашите руками. Организм откликнется – с каждым днем будет все легче", – подчеркнула врач.
Как сообщал OBOZREVATEL:
ранее врач описала симптомы, которые могут указывать на легкую форму коронавируса.
Также были названы признаки того, что человек уже переболел COVID-19.
