Чому не можна зловживати вітамінами і чим це може загрожувати: лікарі дали відповідь

Чому не можна зловживати вітамінами і чим це може загрожувати: лікарі дали відповідь

Синтетичні вітаміни можуть завдати шкоди здоров'ю людини, якщо вживати їх без призначення лікаря. Щонайменше їхнє безконтрольне вживання загрожує алергічними висипами на шкірі, але також може спровокувати серйозну дисфункцію тих чи інших внутрішніх органів.

Сімейна лікарка Олена Євреїмова в інтерв'ю Сегодня розповіла, що останнім часом українці стали частіше купувати вітаміни. Передусім це пов'язано зі спалахом коронавірусної інфекції, зазначила медикиня.

За її словами, найбільш частими покупками в аптеках стали вітаміни С, D, цинк.

"Особливо з останніми двома добавками варто бути дуже обережними. Але українці "самопризначають" їх собі, самі підбирають дозування, в кращому разі, консультуються з фармацевтами в аптеці", – розповіла лікарка.

Відео дня

Вона підкреслила, що прийом вітамінів не такий уже безневинний, як на перший погляд, і якщо багатьом така "терапія" просто не допоможе, то для інших "може стати початком нових проблем".

"Як варіант, може виникнути подразнення шлунка", – сказала Євреїмова.

Вона ж зазначила, що кращою профілактикою хвороб, так само як і підмогою в одужанні, має бути правильне харчування, яке українці часто недооцінюють.

Медикиня рекомендувала, перед тим як почати пити вітаміни – проконсультуватися із сімейним лікарем.

Як повідомляв OBOZREVATEL, експерти дали низку порад, як зберегти корисні властивості овочів, зокрема вітаміни в них, заморозивши на зиму.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки